背背小广播~减肥激励帖~

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减肥与新陈代谢很相关，年龄越大新陈代谢越慢，减肥就越难减。所以一定要加快新陈代谢，也就是消耗量大于摄入量。晚上少吃点，多喝水，多运动，都能加快新陈代谢，减肥是艰巨而又持久的任务，姐妹们一起加油啊。 ...
) Q8 T) `1 y- U/ _- s0 c; G( N1 Lstoorter 发表于 3.5.2009 21:29

; K* t$ N' {* ~# t
9 q, b+ @0 ~0 e* Z嗯,非常同意你的观点^^
7 l$ W: }0 U# r1 X就觉得在国内也照样吃面包呀黄油呀
现在比国内胖一定是因为老了~..
& U+ W* h  A' L1 _, c9 u; r
. J$ z# v+ E# K, ~9 O0 I光荣在于平淡,艰巨在于漫长!!!共勉之~~

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为啥都是女的？ 有没有男生的图片
( ^$ f: I; w$ |% Rjjmineshine 发表于 3.5.2009 23:25

男的我都直接看成品,,不在意过程...^^

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如此好贴，要天天顶，月月顶，年年顶
lalalalala 发表于 4.5.2009 08:52

% L: h9 O. b& O9 Y, Y0 R; o* T
每次看我都有无穷的动力~~

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我给LZ一个减肥法：
' ]. \# @" h7 Y" R3 e. ^( R2 R/ e1。早睡早起
2。敲大腿
9 V: E3 c1 ]4 h; K坚持一个月，看看有效没效
: I2 ~) p& r4 R, m' x9 M. qlincoln 发表于 4.5.2009 15:12

谢谢~我在练你的第二个方法了~
) O) p* Y" p7 k敲起来壮观的咧,此起彼伏呈波浪状

第一点太过分了,,装作没看见^^飘过飘过..

faye1205

晚起晚睡为啥和早睡早起不是同一个原理呢

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把学期票撕掉，保证这个学期减10斤，另转移5斤膘到5斤精瘦肉。
另外提一句，最近发现这里的五花肉肥肉变多了。是不是因为猪流感闹的大家不敢吃猪肉，猪也有时间长膘了？
8 E3 I  B/ M* ?/ s爱吃红烧肉的别浪费机会啊！！！ ...
4 d5 q! r* z- v7 x8 n/ Z2 R, istaarter 发表于 5.5.2009 00:10

2 {- Q0 m/ E8 F9 y' c5 Q7 ~# y
撕掉以后我会难过得哭瘦两斤..
3 i! [5 d7 C8 L4 \' u* E那可是白花花的银子呀^^

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晚起晚睡为啥和早睡早起不是同一个原理呢
faye1205 发表于 4.5.2009 23:44

) Z' u) R; l( s5 P
8 v" e% ]+ N. l+ K同疑惑中..

csea

lz可是硬生生一个半学期没用学期票啊！！！

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lz可是硬生生一个半学期没用学期票啊！！！
csea 发表于 5.5.2009 00:54

* ~* f# D: P6 v) N* q& P! ?
9 \1 @9 [7 M! W硬生生胖了10斤,根本懒得出门..