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本帖最后由 momo 于 4.5.2009 13:23 编辑
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昨天在kaufland买到减价的Braten von Rind,应然哥要求做成牛肉干,特此发帖纪念。4 ?6 F i) N1 B" u& [
$ O: I q4 h6 s( o% u; N0 v原料: 牛肉1公斤,姜两片,盐,糖,生抽,料酒,五香粉,孜然。
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做法:5 F x: K! E) ~% b4 ^) v, M# Y( C
8 U" E- n) e1 E% ^/ f% K1 p1. 牛肉切大块过水,开大火,烧至起沫,撇干血沫;改小火,加一勺盐、两片姜,炖半小时左右。: x7 v! `9 }# U. w+ R" Y) b
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2. 煮好的牛肉捞出,切成3厘米见方的小块。 W1 {8 A( h7 S+ Q8 E# f( D: S
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( U( i5 |7 j' Z# x4 K3. 肉块放到一个容器里,加入盐、糖、生抽、料酒、五香粉、孜然的比例为1:1:2:2:1:1,然后拌匀。7 v l- v! R* l Q; t
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4. 大约1小时后,开烤箱温度150°预热。将腌好的肉块倒入烧得6、7成热的油锅中煸炒。炒的过程中要不停的翻,以免糊锅。; K6 \4 |7 d4 j1 \3 ~& F
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5. 将肉炒到颜色红亮(下图的效果)即可出锅。
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9 c7 G6 g4 j5 k. L7 v6. 将肉平铺在锡纸上,放入烤箱1小时。2 Q1 p- ?4 F! d
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$ v' Y. R' O8 _- }7. 烤好的肉一定要自然风干数小时到一天,才能筋道。
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$ e5 V9 n3 Q0 D1 e% U# e( y提示:五香粉是一定要放的,因为我家里没有,所以改成了“烤肉粉”,也能凑活;孜然是可放可不放的,根据个人口味还可以酌情加辣椒粉。
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