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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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1#
发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑
6 S: ^4 `4 o3 x7 W
: i* |8 X3 j0 l: u1 u) R9 ]

------------------------------------------------------------------------------------------------- y  U) J( {( Z/ N( X
仁者乐山 智者乐水
+ O4 q4 [$ I" k0 {; j& X2 ~
  O# |6 y: B8 R& ]! C' h+ w福来堡

山水社
8 V& x2 A# Z  R9 Z  D7 J. _8 d+ B; Q9 c
* X" j% R- n1 T徒步健行  领略黑森林人文景观
: a; s1 ?4 r1 f+ P. `4 v2 g+ U跋山涉水  感受原生态自然造化

6 n/ k9 G; C9 ~2 z/ ?- W
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片
9 m9 n3 l$ M9 w4 P! }2 K/ d4 G: B请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!: X& ^( R8 `  t3 c$ t% Q/ E7 v9 B

+ L1 M! D  G* A- R  m谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   
- [( u. R. A- @& P3 l! q2 tEmail:lidongdao@hotmail.com# E( s7 w5 i, |
------------------------------------------------------------------------------------------------

  j3 L  U* I! n* x
福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡8 G# p' k8 o( i' v: P5 @+ ?
具体时间和地点下周三通知,短信联络!1 P! d9 C5 @  F( }3 U  K
9 E, u: V& u$ r
--------------------------------------------------------------------------------------------------8 {/ m+ C) n- k5 t
0 ^% F- L6 P( \
福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷110604
8 `! C/ M7 g$ [9 @' c+ `# c0 L+ r& u
20110604周六9:30七站台整发
: y( e0 u- k2 D7 y/ ~2 f$ ^& q领队
TWyvern (请补充其他资料)
: F$ a% O. x; R2 C4 m' S- h3 |$ O" \0 |0 y4 M
此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。
# B. A/ X  \3 y3 q0 ]以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,3 n' K/ S! M. x, W; G
自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......
9 V" I2 T+ K/ c8 ^: A' B1 L: u行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级
0 }- n$ O9 J. A& S9 C( _, i路线(供其他远足健行爱好者参考)! k. I8 y5 h! E1 V0 _3 e
Hinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna -
: M3 f! U: N6 I! G  R5 Wbirkhof - Hinterzarten [反向亦可]* E/ Z+ r3 N; p5 W/ f& b
*休息点( W- m& b$ Y) T. t2 I: d
去程学期票区域免费。3 Z, B5 m$ \3 f& _  s! o
6 x! M( v+ ^- j6 k( ]
--------------------------------------------------------------------------------/ g" z. @( C& h  l( l- m6 f, x# a
福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车% Q/ q+ y  i. \+ w
20110528周六9:30七站台整发
/ I& B4 Q+ L, n) G, Q) K  r' a7 c( `
行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级
4 w& y, B# \9 o9 h路线(供其他远足健行爱好者参考)0 e& ]5 P: a1 ^( E
Notschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau
) l% w3 ?; ~) b7 B. c# m*休息点: p  \$ Y6 `( [7 i2 j) m
去程学期票区域免费,回程2.5欧pp

3 P& {: W+ N# x9 n$ R  d# `
8 U5 J6 ~: K* \0 k. R- f- a-------------------------------------------------------------------------------------------------& h5 ^' {6 N* z8 A  f: k
福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路)
7 ^3 g4 U. T2 D+ h/ ~/ ]# D20110515周日9:50二站台整发
& u6 A' q0 e7 `1 b# K+ p% x1 {行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级
4 u) r- ]: N" F" s9 {" b路线(供其他远足健行爱好者参考):4 v5 t- ]& l- V) N
Kenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}
+ d7 D0 O7 Z$ E& `*休息点,{取消}
! q6 f" w4 h) Q) T学期票区域免费。8 G; j8 f3 T0 z6 J8 X
9 _7 [+ M# @' {9 |
领略历史烽烟,感怀世事沧桑;6 V: v* F1 n* t7 I% \
远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。6 \) P$ f) u0 T& R. @
; Z( K# H% U3 ], @; R3 P  I
欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,$ @. q( D" h8 g) j/ t* x# @1 Y
+ w2 c! o# H( ]: t9 T3 b: A' C
畅谈古今风云,愉悦天地情怀;
2 C1 k; y  [, F0 i% b( W8 i无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!6 V% l7 i! K$ Z
( K# ]! O( ?5 q: B( w: J# @
----------------------------------------------------------------------------------------------------  u) i9 q4 x( x. r& y; ?+ W
福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom& I& v4 W% T" F3 t7 }; y1 C
20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发1 Y3 R1 `0 l" e; v, q1 S
行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级6 I8 J) A: b9 {- V- G+ Q
线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien, j0 T! B: n/ O5 S$ l
* Z* m+ l$ v+ ~8 ^- v# C. @
--------------------------------------------------------------------------------------------------8 W! I. v0 L7 j, e- A0 J
福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅
' a' q" E; Y' E4 t# u3 i, N20110501周日% `( W7 E8 l$ c6 \, x6 n
行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P
! Z9 d8 J/ y0 q1 [  g* {+ X- L0 I
; w' Z% }, g1 X/ B. P9 Y& i, b
exm.---------------------------------------------------------------------------------------------------9 F0 P$ L9 F, d6 Q
福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖
! c9 a) j& y7 M& ?; P山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!
6 a( I6 I* R  f1 R

: \4 _( d3 M$ Z  `1 F---------------------------------------------------------------------------------------------------
$ u% Z' E6 I, z+ [$ R4 E福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰1 S" F3 r: [, u6 k- Q; x/ h/ ~
Oberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm
) s' c. s; T8 r* Z& x: c# L周日早九点正七站台集合出发* i5 X, v' b4 y

4 T$ w+ O% m- O---------------------------------------------------------------------------------------------------
( b/ J6 I3 K- o, s福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心
$ X% D7 u  ~, _refering to 52th W.E.   f. Z. F% g) f  v
[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]4 X& e9 Q! J: y# ]5 ~/ G
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=  P) _% Z+ N" N- y) T0 w  k- d5 Z
本次为北线,加缆车费。
, S9 h$ D' Y% A8 K# i8 Q& U后天周一(节假日)早上9点7站台
9 `1 ^3 m) w0 E/ t+ T( j) p# N

5 ?% `6 j: d4 L---------------------------------------------------------------------------------------------------
% R  Y0 K: J, V) T福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景
7 a9 B; j% d$ U9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发
( s& }1 h- k5 n( t$ d7 a
- f7 D* y1 K; t! p4 p  ]& N9 q; A2 v

3 q1 [: z, e6 G, y4 I1 }! a3 r
. M( u$ \* t2 r4 p7 N, @1 b
+ o+ Y5 @" f# j; Z7 G' o. C, H. q7 g8 f- y, b2 v+ N
8 [$ U' l3 K+ y+ J. O' [
: y2 ]1 S& ]7 D$ \: v" ]

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......


2 ^3 x0 y1 z7 \7 M1 q6 `0 ~+ Q

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: ~+ t2 i( ?; _$ O# \$ ^* O1 B        前20期纪念回顾[附图:& [- |9 [2 F& U3 e
黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892, O2 K2 c2 Q8 r  @
第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398! ]2 G9 B2 V3 Z* ^
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096. u: i" ^: K+ I) v3 L8 m
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2855401 Q* W3 m  p4 _* U& E8 V6 t
第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 4 N$ T7 [3 E) `' W
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603( R' [8 ], c( `# j$ c; S9 y9 O
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009 8 M$ O: [/ ?7 n8 ~
第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352 % V, L6 r# G% A
第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.1
! R/ O; r' }% P, t5 a: X$ dAccept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*
/ |- F. ~- d9 W9 j' ?0 K5 f5 q6 Q, G* ZReferer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1

" W# O" q; ^1 z$ W8 p" V

2#
 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑 # g& R, @( w: E/ [! z; I1 J6 ]8 _
& H( e; t- b6 V- s+ U

( |: R/ M1 K! F3 r; l( Y/ \乌塔峡陡峭岩壁' T) P  j& K' P# l9 o

% L( f4 @0 ^  E% [* y+ d6 B0 P- Q; s" H7 p% ~' `( _/ m2 T, n
乌塔峡古磨坊小瀑布
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3#
 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑 3 _8 Z: U2 d9 @1 E" |
+ @' j. K1 i3 m. _% T) k& y! J
初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。$ Y' O8 Y. i, O. l
! o1 v7 H7 {- T( i  P) l, p/ c
参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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4#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt
& J2 m# B5 N! V9 m. z: C7 A7 \户外徙步穿越的必备常识
! E* Y7 T5 ^0 |4 @
4 _4 c. i/ y! I8 u徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。 1 C# y+ V/ q1 Y( R2 H6 r
  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。
' o9 v+ @& @* P6 t6 }0 N( K$ p( i
  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。
7 `8 I# o0 E% i6 I& ~# F% g
2 {8 b0 t3 @9 t' ^6 [  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。
0 C6 t! h; }7 `6 P+ w& i( a) J6 W1 i$ m$ Y+ W$ B
  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
zt- f5 L; |0 @+ i
徒步行走的基本原理及要领 * z( v0 `$ Y/ T3 N: I

4 ~( n$ Y* H3 U- \9 G2 A  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。
4 @+ Z/ r4 j" I$ n0 f- k
  E# M: _0 n2 u+ I9 U  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。 ) b9 O$ \/ S! G/ p8 a% ]- r# @

/ E6 A, S# X1 x& ~) l8 G9 T  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。 2 `6 Q1 m' @3 L3 t! z, O% ~7 n
5 M, p/ D+ t& L" i3 h6 s& F
  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。 % A5 T4 k8 \. T3 u9 {3 D6 P" G
$ J5 F5 x4 a3 ~, H4 o
  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。 + t6 m3 c  z- v
" R7 u/ R1 U8 v9 t4 S; n
  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。 , e7 J0 Z5 p7 _
0 L( d, @8 h3 n# T" q1 E) ^
  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状 " t6 @+ t4 U" ^- w" A  _

& k# l& X; J8 ^  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状
/ Y" C0 s% M' ~" t7 ]& M) h1 S- a. a% ~% l* C% t7 [
  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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6#
 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾
# D# V% F# z7 i' jWandernshapping/ {4 e  {6 D4 f# {1 D. s0 u
7 m' b2 A6 @/ K- B0 A- n  Z/ U
减肥无疑乃自误
* a+ `( h, v6 g9 C1 m8 ?( t% Y8 x9 B. S欲减返增小胖肚6 r; n5 a9 m+ v6 c$ P! }) N# P5 r
阴阳之道在平衡8 I! C1 G% {) S# b
亲山近水为正途
% S5 d, R6 S9 x; ?9 ?
& {9 |! [1 @2 [; m) Y老道几经胖胖猪# v! H( ~/ f% o# p" T6 o
百试不爽步步徒
. F2 Q( Y# e  r! R( W8 z) u! U劝君共享山水社
5 a( N( D# Q# J  M5 I何惧体材总发福
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7#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
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8#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑 " K; R* v9 @, ]# g
5 |3 s+ X. Q: h" Q1 ?
20期纪念回顾[图:黑森林掠影]
2 P  f4 z+ @9 w. c
3 s: ^8 ]1 a4 h3 {第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892
. a' @" s+ F- M$ K& u: x+ d# }第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398
# A+ \0 J0 a" |- n7 [1 P+ B第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
7 S# d! R- Q. q5 s! N! d, U9 K第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
4 P0 t; b0 j0 u% T第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 5 X6 o7 V" |) K
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2846036 C# T6 i: N$ q- t. a( {2 u% _4 h
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009 3 ?9 E4 u9 O5 M8 i5 ^; l& k7 i" x
第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
+ R2 c6 R0 h  L5 A- H第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316354* w4 r5 {' M: B3 r0 f
第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316355
2 X, Q5 f' q- ]$ c! D7 }. _第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631% _- Q& p' o; a+ |/ W
第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262
. Z2 J) e/ c9 Y. X$ T' B第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=309626
5 }6 E6 Y/ k% D2 _! P. M3 r第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinken http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310656- w1 Y+ k! ]/ A  D8 T) v* i- z
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9#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?
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10#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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