|
本帖最后由 momo 于 18.2.2009 14:28 编辑 & x! D* `4 h" I3 G6 |9 Y& ?
3 O0 w" a; h2 B: U
原料: {' W' [! \% ~! Q7 z5 r+ K5 N
鸡胸肉2片或鸡腿肉2块 青椒3个 大葱2节 $ d) }( z: h; Y4 i
干红辣椒4根 http://caishichang.de/goods.php?id=831 v& B2 J' H, G5 f4 m2 J
& {: ?; H3 a# i% J# r调料:
, n9 ~+ N; G9 p' e- ] w ?+ R六月香豆瓣酱2汤匙(30克)http://caishichang.de/goods.php?id=70
9 I5 H; A# L1 D# ]1 h0 h5 j郫县辣酱1汤匙(15克)http://caishichang.de/goods.php?id=66
& d( e( v" G7 I1 B/ }0 K料酒2汤匙(30ml)http://caishichang.de/goods.php?id=1214 _% H" s) G; o
干淀粉1汤匙(15克)
( A4 J/ r% ~# q生抽1汤匙(15ml)http://caishichang.de/goods.php?id=95" w2 }9 h( q6 `. i4 Y1 G7 c
米醋2汤匙(30ml)http://caishichang.de/goods.php?id=94
& R. Z. C4 e3 ?; d$ v, d# G8 M; b; p8 D白糖1茶匙(5克)
9 T' Q) _! N/ N1 N( K4 R9 F3 Y4 F
# {7 |% l% f) ]! q
# d3 z$ n, D) s' f
" h2 n9 {8 B% Z; u做法:
. T0 w8 O+ W6 r; D/ |, e b' D7 R2 [3 A: F1 A# J( i& O
1)将鸡肉洗净,切成1厘米见方的丁。放入容器中,倒入料酒搅拌均匀,再放入干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
9 z+ }" F1 o6 ?# f
& E8 d2 Z+ G/ _" C) C, {- t' }( S2)青椒去蒂去籽后洗净,切成和鸡丁同样大小的丁。大葱切成1厘米大小的丁。5 }. T8 U; C' K6 L) n+ `
2 b6 k0 @- Q9 X0 c8 m3 I: b3)锅中倒入油,可以比平时炒菜的量稍多一点儿。大火加热,待油8成热,有烟徐徐冒出时,倒入腌制好的鸡丁,快速滑散,待鸡丁变成白色后,马上捞出,将油留在锅中。
. ?! ?& S- ~* x% W5 ~# Z
A2 U- O; I- L8 C5 ~; f7 `4)把豆瓣酱,郫县辣酱,大葱和干辣椒放入锅中,用小火加热,炒出香味后将鸡丁倒回锅中翻炒几下,淋入生抽,米醋,加入白糖炒匀后倒入青椒丁,再翻炒15秒钟即可。. \5 J& A, ?, t; N( X: L$ L
/ E: p) I5 S' l1 _/ i% X3 T4 ]# n# G N
超级啰嗦:8 N6 F& p. M: \# X2 }! v
: S V% m/ P- T# Y; t( F1 F# t; e
**六月香豆瓣酱试过之后觉得味道确实不错。酱很细腻,没有杂质。5 u3 d8 c' o; }+ Y( q" h
: a8 d# T9 K& s$ G. L**如果有人不喜欢吃辣,郫县辣酱和干红辣椒都可以不放。按照自己的口味稍作调整吧。
$ i2 K J u7 k8 v6 o1 q/ N6 g) p& o) E1 q$ U g) K
**豆瓣酱和郫县辣酱都有咸度,因此不要放盐,做好后你可以尝一下,如果你觉得咸度不够,可以酌量加一点点盐。
' c" _8 z8 T! z4 U7 e6 C1 {# i1 k2 f" q; ~7 G8 n. Q) K
**在步骤(3)中,只要鸡丁炒制变色,就马上捞出来,不要炒太久,否则回锅后再加热,鸡丁的口感就没那么软嫩了。$ d% q8 f( q: d% j# P5 t
4 z' s) G( R0 _ l3 x! D
**菜中青椒,可以根据口味换成黄瓜丁,或青笋丁等。 |
评分
-
1
查看全部评分
-
|