|
本帖最后由 momo 于 18.2.2009 14:28 编辑 ; ?3 G: d. R( I3 a
4 P6 | i. R! v K7 n原料:' h& W( n9 ^' Q# r# m/ r1 m
鸡胸肉2片或鸡腿肉2块 青椒3个 大葱2节
4 `) F1 q9 o+ E- j2 S# m干红辣椒4根 http://caishichang.de/goods.php?id=83
: z6 q; [% Y I3 ?2 b% S
# |. D$ R3 \7 i8 f调料:
2 u N& ~- f X, S: T六月香豆瓣酱2汤匙(30克)http://caishichang.de/goods.php?id=70
- y: @: F; V( w% s \/ {郫县辣酱1汤匙(15克)http://caishichang.de/goods.php?id=66
5 N* F+ b+ C" f料酒2汤匙(30ml)http://caishichang.de/goods.php?id=121
1 S3 Y! e; t2 i/ C干淀粉1汤匙(15克)
$ t9 o0 ]2 c5 R# ~) n: _( i1 K生抽1汤匙(15ml)http://caishichang.de/goods.php?id=95
$ z6 Z& R9 Z% k5 q/ t' E2 n( ~! B米醋2汤匙(30ml)http://caishichang.de/goods.php?id=94 R5 i" a. _. h2 [: Z
白糖1茶匙(5克)
[+ p& J& g/ f1 g) |( c: P3 U* T4 l$ r9 N' _' H
, h& n0 W) d: C" v% F3 L/ P# O; ~
+ W* {7 L0 [$ k- S1 H, g' `做法:, d' ?, |/ d% k( k% I
- d8 n8 H6 G8 o; B' p; ?& z1)将鸡肉洗净,切成1厘米见方的丁。放入容器中,倒入料酒搅拌均匀,再放入干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
/ ~5 V8 ^, p5 W5 T1 s9 X; \9 Z4 F! l: v5 f8 {5 `0 {2 l' t
2)青椒去蒂去籽后洗净,切成和鸡丁同样大小的丁。大葱切成1厘米大小的丁。: Y. g1 e% x1 R+ W+ O9 w1 d
; W1 ?5 b& b7 l1 p5 k0 p3 a' }8 ?
3)锅中倒入油,可以比平时炒菜的量稍多一点儿。大火加热,待油8成热,有烟徐徐冒出时,倒入腌制好的鸡丁,快速滑散,待鸡丁变成白色后,马上捞出,将油留在锅中。
: V# \9 |( n- |$ f# ]8 f) i% l0 i% l* b
4)把豆瓣酱,郫县辣酱,大葱和干辣椒放入锅中,用小火加热,炒出香味后将鸡丁倒回锅中翻炒几下,淋入生抽,米醋,加入白糖炒匀后倒入青椒丁,再翻炒15秒钟即可。
0 X: \' B; }7 E" z% Q' V! c: S! ^, h7 w# |9 I6 }: v- ?, M& Q/ c4 l" }3 Q
1 l" n7 ^# C3 O7 U! \5 y
超级啰嗦:) l% I: G, y+ M3 g* Z
3 Y4 b& ]$ I T, |# s" }7 d, f2 _**六月香豆瓣酱试过之后觉得味道确实不错。酱很细腻,没有杂质。3 C2 t+ Z' c6 |9 h8 R- K( h8 E/ ]( C
9 l/ {4 z2 [3 @0 ]
**如果有人不喜欢吃辣,郫县辣酱和干红辣椒都可以不放。按照自己的口味稍作调整吧。
2 O% t: |) @5 I* Z$ ~9 T% Y1 Y# Z) d5 j2 s- {/ ~6 O
**豆瓣酱和郫县辣酱都有咸度,因此不要放盐,做好后你可以尝一下,如果你觉得咸度不够,可以酌量加一点点盐。
3 Y0 F- {( T0 v
; n- i7 l) R3 M8 P**在步骤(3)中,只要鸡丁炒制变色,就马上捞出来,不要炒太久,否则回锅后再加热,鸡丁的口感就没那么软嫩了。
# O/ ?( G5 @* e7 z" [" g. i' B; R2 U+ J& e z0 Z3 `( G5 i
**菜中青椒,可以根据口味换成黄瓜丁,或青笋丁等。 |
评分
-
1
查看全部评分
-
|