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想去健身减肥了,大家给推荐给健身房吧。

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1#
发表于 12.1.2009 17:00:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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赫赫,我又来发帖咨询了,如题想减肥,有什么好推荐吗。谢谢啦。
2#
发表于 12.1.2009 17:31:20 | 只看该作者
每天小树林里跑步就很不错,何必花钱。
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3#
 楼主| 发表于 12.1.2009 21:39:36 | 只看该作者
赫赫,这主意不错,谢谢哈。我本来也这么打算来着,就是最近实在太冷了。就在家里跳跳舞减肥了。 2# Angevil
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4#
发表于 12.1.2009 23:28:20 | 只看该作者
在家里跳舞,一个人怎么跳,跳舞毯么
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5#
发表于 12.1.2009 23:43:22 | 只看该作者
呵呵,跑步的确是最好的,不过会感觉一些枯燥.和朋友约好,每周固定时间打球或别的运动最好.' R' A) g6 `* V* G1 p8 ?
其实,减肥最好的方法就是:早上吃好,中午吃饱,想吃什么就吃,晚上吃一点蔬菜或水果就好.一定不养成吃零食的习惯,长期坚持,就好啦.
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6#
发表于 13.1.2009 01:43:30 | 只看该作者
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7#
发表于 13.1.2009 02:35:35 | 只看该作者
KANDELSHOF后面有个健身房,还不错,一个月18
3 \0 w9 s8 c3 k- r6 S* C除了跑步机啥的,还有有氧运动的课程( {+ @2 _3 H5 e# }1 X/ z2 e! q  Z
楼主有兴趣,可以去看看
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8#
发表于 13.1.2009 11:28:03 | 只看该作者
KANDELSHOF后面有个健身房,还不错,一个月18; z. d1 f- \6 i# D" s) `
除了跑步机啥的,还有有氧运动的课程
& b3 `7 ]% p/ T5 Y9 I: _. T- T楼主有兴趣,可以去看看
/ x3 b7 V& p2 F$ v4 _萧薇 发表于 13.1.2009 02:35

' u: n+ `7 a% ~$ C$ V" D推荐人入会能拿回扣不?
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9#
发表于 13.1.2009 13:08:32 | 只看该作者
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10#
发表于 13.1.2009 18:49:53 | 只看该作者
没回扣,上次我跟同学推荐去这家健身房,同学也这么问来着
; ]8 c" y5 }' b( V我就是觉得那还不错,设备也还行
1 [/ Q5 U! X# o6 Y$ G那就有瑜珈普拉提还有拳击啥的
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