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想去健身减肥了,大家给推荐给健身房吧。

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1#
发表于 12.1.2009 17:00:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
赫赫,我又来发帖咨询了,如题想减肥,有什么好推荐吗。谢谢啦。
2#
发表于 12.1.2009 17:31:20 | 只看该作者
每天小树林里跑步就很不错,何必花钱。
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3#
 楼主| 发表于 12.1.2009 21:39:36 | 只看该作者
赫赫,这主意不错,谢谢哈。我本来也这么打算来着,就是最近实在太冷了。就在家里跳跳舞减肥了。 2# Angevil
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4#
发表于 12.1.2009 23:28:20 | 只看该作者
在家里跳舞,一个人怎么跳,跳舞毯么
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5#
发表于 12.1.2009 23:43:22 | 只看该作者
呵呵,跑步的确是最好的,不过会感觉一些枯燥.和朋友约好,每周固定时间打球或别的运动最好.: {0 A  h- n3 W. B( m3 |. _# x8 o
其实,减肥最好的方法就是:早上吃好,中午吃饱,想吃什么就吃,晚上吃一点蔬菜或水果就好.一定不养成吃零食的习惯,长期坚持,就好啦.
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6#
发表于 13.1.2009 01:43:30 | 只看该作者
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7#
发表于 13.1.2009 02:35:35 | 只看该作者
KANDELSHOF后面有个健身房,还不错,一个月18% j* T% W1 B+ @3 G/ I* p
除了跑步机啥的,还有有氧运动的课程
. `0 u7 t& @8 ^+ S8 }楼主有兴趣,可以去看看
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8#
发表于 13.1.2009 11:28:03 | 只看该作者
KANDELSHOF后面有个健身房,还不错,一个月18
7 b6 V( q* }; Z& G$ S' q5 i除了跑步机啥的,还有有氧运动的课程
* S# G' A" k) Q7 l2 y* b楼主有兴趣,可以去看看
, f, x+ b4 J* W3 t萧薇 发表于 13.1.2009 02:35
$ w" r  u3 P2 }
推荐人入会能拿回扣不?
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9#
发表于 13.1.2009 13:08:32 | 只看该作者
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10#
发表于 13.1.2009 18:49:53 | 只看该作者
没回扣,上次我跟同学推荐去这家健身房,同学也这么问来着8 Q1 a+ G) n9 ^- v% p
我就是觉得那还不错,设备也还行
, r$ Y5 @8 c. T8 w3 L那就有瑜珈普拉提还有拳击啥的
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