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跑步咯。锻炼,减肥。有兴趣的看过来。

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1#
发表于 19.6.2008 14:15:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
集合地点:体育馆门口。- ]# ?, O3 _7 U5 B
时间:每天19:30。* p  o; u9 X: v

. F& n7 `1 I# A! U/ _+ u! l  Q路线1:大约2km。  u8 P5 y/ `* g0 a/ s, W. g3 y! ~- D

% c- k# Q) t0 K8 q( d: f3 G- g' U$ @. [  Y# l3 O& x
路线2:大约5km。0 z- s8 k9 m$ E$ q- s% s# Z! S

; ^5 Z: p! e0 L+ u0 M9 p3 x! ]3 T, @% E2 A. f
路线3:大约10km
8 K: v' G* n2 D  B6 P 0 A; C" i' V7 ?' h; P. A
1 E9 ]& Q. m  r/ J( n$ ^# E
路线4:大约2.5km; z, u' F, Q% v( r# X
2#
发表于 19.6.2008 14:28:59 | 只看该作者
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3#
发表于 19.6.2008 15:11:00 | 只看该作者
我有兴趣!!
5 I3 ]  V( o' L3 Q  F( \, G不过一上来就跑两公里会不会稍微多了点,呵呵
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4#
 楼主| 发表于 19.6.2008 15:24:36 | 只看该作者
原帖由 SexPistols 于 19.6.2008 15:28 发表
5 r! I" i0 Q# T: W6 `我有兴趣~~~大大地有~~
6 J/ b& c$ Q: l1 w; q. [
可惜你又不在科腾。
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5#
 楼主| 发表于 19.6.2008 15:34:52 | 只看该作者
原帖由 Fantacy 于 19.6.2008 16:11 发表
4 I( ^. ], J0 Y6 E) `9 w$ _: _我有兴趣!!9 Q: W$ {: Z& s. |
不过一上来就跑两公里会不会稍微多了点,呵呵
# |, w: M& k2 {; ]
一开始我们都是慢跑,比走路快一点,很轻松滴。
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6#
发表于 19.6.2008 15:44:49 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 19.6.2008 15:56:44 | 只看该作者

回复 6# 的帖子

嗡..................。
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8#
发表于 19.6.2008 18:15:37 | 只看该作者
原帖由 MarsIiang 于 19.6.2008 16:24 发表
% s. V) W: z, }' F9 @* n) P9 N
/ b3 u$ k9 ]1 B0 t, D6 K0 B4 q 可惜你又不在科腾。

! r+ r5 ]/ a% e, F- G/ |
& F+ C5 O4 h6 h6 a; ~* N# G2 e! g: d+ V  R
我周7 回去,哈哈~~~你们都什么时候跑啊?
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9#
发表于 19.6.2008 22:06:06 | 只看该作者
什么时候开始跑呀?) h/ i6 \. e7 A1 D5 ?
今天就开始了吗?
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10#
 楼主| 发表于 19.6.2008 22:09:36 | 只看该作者

回复 9# 的帖子

对啊,今天我们跑了路线1.
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