周四下午oly游泳！！

ihg

自发自愿，无论是想学游泳的还是想提高的都可以来参与嘛... + |* M Z8 \$ d5 L : J. @7 p* e$ o- I5 o4 B( |5 `6 N " O6 {% c% ?" A+ }" K, h N; _鉴于大家都倾向上午人少，就订周六上午11点Olympiaschwimmhalle，有早来或晚来的朋友泳池见。 " }$ P5 L0 k. P. T/ S " m2 B; W) b4 n! \/ L% ^" z. i % S, j& b+ ?8 I% t# Z+ v U. I ; p( S" e) |8 \- B 3 a5 O# ~4 h7 i9 z. l5 C _( |[ 本帖最后由 ihg 于 22.5.2008 15:27 编辑 ]

totolee

搭车问有没有自由泳高手？

ihg

有没有啊？我们如饥似渴......

wanzhuping

你住几栋啊。我也住duelfer。我今天还去游泳了。还跳水，把肚子震的痛死了。

ihg

现在住7栋。跳水满危险的， 你会蝶泳么

totolee

我今天也去游泳了。在2点到3点间。有自由泳高手么？

DragonWell

原帖由 totolee 于 27.4.2008 00:53 发表 我今天也去游泳了。在2点到3点间。有自由泳高手么？

你直接问lz就好了么。想学蝶泳的前提是自由泳已经练到一定境界了。

eleph

关键是练习腿部打水 一只手握住另一只手，手臂向前伸直，夹住耳朵 上身挺直 & n8 f8 Q3 y! O/ a8 \! p双腿并拢，向后略抬出水面，膝盖弯曲，同时向水下踢直到膝盖伸直，幅度要大，节奏不用快 练一段时间，能这样游25米不停了，就可以配合手臂了

gorillaz

自由泳我还不错得说 当年真的好好学得就这个泳了哈哈 + i5 J" ]. q+ P9 `

ihg

兄弟们，别光说不练啊，什么时候去游游