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炖肉 (猪, 牛,羊, 鸡, 鸭,猪肚)
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$ ^% o' Y) k. z) y7 K" l& g8 C% N4 I% s+ ^1、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。
' N' k. ?4 A8 W' g$ P2、煮肉汤或排骨汤时,放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感。
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3、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美
3 H# P% x4 F. C4 W. G" G5 H8 a4、炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味
+ I6 U, i/ p6 E R& d/ ~5、煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美。
+ u2 c0 ^3 Z# D$ R( O6、红烧牛肉时,加少许雪里红,肉味鲜美% Y4 e- }$ Q" y( Y
7、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水加调料。- g' s; I o1 o; H" h
8、炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙." }& P' i, B# s x, h0 [
9、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂( |2 e6 s% C- I* R2 I" n" n
10、
2 `; u+ g- T" w b9 u0 ]老鸡鸭用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用凉水和少许食醋泡上2小时,再用微火炖,肉会编的香嫩可口。
7 ?9 n9 |; V2 ]' M% t5 k0 T9 _4 x11、
: D- `+ m6 h- B# V% l3 l! `- o& M烧鸭子时,把鸭子尾端两侧的臊豆去掉,味道更美5 o! B; e! A: x3 x
12、
) @- r9 H: T% N; {: A1 K. m煮猪肚时,千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬
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[ 本帖最后由 momo 于 28.2.2008 22:41 编辑 ] |
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