恐怖的10种最短命的生活方式

hahaxixi

危险方式1：
, m4 q. M" B% [  ^8 b. E: r极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
) [- @+ a6 N: h6 p4 R/ k　　
危险方式2：
有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
8 O* t* R  p/ h4 h9 o$ B　　
危险方式3：
缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。
( ?, I- U+ e7 q0 a& E$ w　　
危险方式4：
! |, |' x: j- @/ S不吃早餐。随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
　　
" K; I. F) `- u$ Z危险方式5：
; s$ k" _/ r( `9 t与家人缺少交流。有超过41％的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32％的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
3 M" T7 j+ Z8 t& B. l& `　　
% T) o  i0 m8 T2 X* L$ _危险方式6：
( B6 J# k" ?/ ^4 Y长时间处在空调环境中。在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
* e7 P) J' g4 R1 [! o　　
7 K" {" e: {# ^& I5 \危险方式7：
9 u* K+ A9 ?) {. w+ O) X1 d7 V常坐不动。被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
　　
1 w0 ~3 a  }9 q& }! a危险方式8：
不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7％的人经常失眠。
　　
危险方式9：
0 G3 `3 S6 S: w) B- N( [: ^) Y面对电脑过久。31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
　　
危险方式10：
2 h& ^7 j% n$ Z3 k三餐饮食无规律。有超过1／3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。
: J  m# r: l" |- j/ i. q1 f
哎 竟然中了7，8个 看来多运动运动了？！

leemu215

哈哈说的不错，

AltenWerther

中了9..

月影玲珑

除了家人交流那条。。。 6 d" ?# G2 @: P. h* P, x8 Y其他我全部都占了。。呃。。。看来注定是短命了

xiaoyuruo

mark