[jayson原创]关于比赛，提3点意见。

jayson

战前准备会可能去不了，把我的一点想法总结一下，记录如下，希望教练组考虑：

: z, U3 {* J; _/ n2 D提3点意见：

第一点，关于防守
  }! M" Q$ p& ~我们现在只练习了人盯人防守，其最大特点是‘以人为本’，每个防守者都要时刻注意自己需要防守的球员，并且兼顾皮球和篮筐，这种防守的优势是能够很好的遏制对方的中远距离的投篮，但是缺点是：1，对内线的防守相对联防而言比较薄弱，如果对手是内线强攻，篮板很强的球队，人盯人就不如联防对篮下的保护那么好了；2，容易被对手挡拆破掉。3，对体力的要求比较高。但是对不了解得球队第一次遭遇战而言，人盯人还是很好的战术，有助于了解对方底细，让教练迅速了解对方的战术和水平。
因此，我建议周四的时候大家联系人盯人的时候注重怎样破档拆的练习，而且最好稍微练习一下联防的站位和基本思想，这样遇到内线很强的队伍我们可以改变联防。另外，联防，尤其是2-1-2，对于发动快攻也是很有效的，但是两底角和罚球线区域是盲区，防守的时候中锋需要时刻注意提到罚球线区域，2个后卫也要注意弧顶的防守。
6 D2 |* G4 ]* g! }& Z: |; v2 b! ~6 z
第二点，关于快攻
4 }8 S5 M. ~2 W7 P# \! \) b一定要明确快攻的人员，以及下快攻的时间，对方出手之后，2-1-2联防的弧顶防守人（通常是后卫）应该迅速跑过中线，沿小弧线杀到3秒区外围附近，（不要往球场的角上跑，那样你拿到球再杀入篮下就来不及了，也不要直接面对篮筐冲刺，那样你就很难兼顾球的落点。注意要领：上篮的第一步要快，第2步调整，3步要高），推荐人选：尹若贺，沈雷，franz ning，刘越（可惜还得组织，最好分工明确，组织后卫不下快攻，马里昂上场可意考虑刘下快攻）。每场比赛打出3个快攻就很合适，净赚6分。拉开比分的上佳战术， easy basket~~~~
7 A  [; U+ a0 ~# e+ o, {  |
& g5 F4 L' d8 n( ?第三点，明确职责
; x; R& V9 V. W* c2 D" p! }9 Z9 @希望准备会能够明确首发，明确位置，明确职责，固定战术（不用太多，简单点，把挡拆之后的空位跳投，以及防守打出来就很好），这样不至于混乱，每个人也知道自己应该在哪些方面帮助球队。另外强烈建议老赵考虑上场，不上可惜了，选好你上场之后的‘压场’人选就可以了（强烈建议领队同志，负责没得说，控制好脾气就无敌了）

+ M' T. _( z2 g8 t最后希望大家不论输赢，一定要团结.
1.团结统一很重要！！统一战术之后临场要听教练和领队的部署，有意见可以提，但是最怕七嘴八舌，战术不统一，希望老赵和尹一心能够把纳谏和专政结合起来。不老实就
2.气势很重要！！不要互相埋怨，进攻成功应该互相鼓劲一下~~
  B% z$ ~6 p6 p! b( a3 r- E
  x# i+ P# m" \& k永远不要低估总冠军的眼神~~看看石佛的眼神

" q: }3 W" E& A- I[ 本帖最后由 jayson 于 28.11.2007 14:59 编辑 ]

二叔

实话啊， 不易啊，球队有这样的好同志，我们一定努力做好。。。。。

' L6 W) V( C6 P$ h9 `另外，再写错我名字狗头铡侍候！！！！

jayson

俺从来遵纪守法的，俺的小红花你还欠着呢。

nash13

最近看了一场NCAA 北卡的比赛,防守相当凶狠.
9 Y) X8 F- L8 C  I3 m; V
半场压迫式人盯人,对方控球一旦靠近边线,就二个人夹. 导致对手失误亨多.

; Q& ]0 W5 E1 ^0 m8 Y! [) w[ 本帖最后由 nash13 于 28.11.2007 16:52 编辑 ]

LMJ

防守的秘诀,快

大家可以参考
http://www.youtube.com/watch?v=SPfBklCCO3s&feature=related

jayson

应该去看看博文的防守教程。。。。比bruce的淫荡一些