不能不改10大毁容恶习

今生有你

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？延缓皮肤的衰老应以预防为主。生活中要养成良好的习惯，请注意避免以下这些坏习惯。<br /><!--Image http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e0f2401.jpg--><a href='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e0f2401.jpg' target='_blank'><img src='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e0f2401.jpg' border='0' alt='用户发表的图象' onload='javascript:if(this.width>(screen.width*0.8-400)) this.width=(screen.width*0.8-400)'></a><!--End Image--><br /><br /> 1.整天愁眉苦脸，庸人自扰。<br /><br />    这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。<br /><br /><!--Image http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e0f6602.jpg--><a href='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e0f6602.jpg' target='_blank'><img src='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e0f6602.jpg' border='0' alt='用户发表的图象' onload='javascript:if(this.width>(screen.width*0.8-400)) this.width=(screen.width*0.8-400)'></a><!--End Image--><br /><br /><br />2.熬夜。     <br /><br />    熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。<br /><br /><!--Image http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e0fa604.jpg--><a href='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e0fa604.jpg' target='_blank'><img src='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e0fa604.jpg' border='0' alt='用户发表的图象' onload='javascript:if(this.width>(screen.width*0.8-400)) this.width=(screen.width*0.8-400)'></a><!--End Image--><br /><br /><br />3.经常曝晒。     <br /><br />    吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。<br /><br /><!--Image http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e0fc005.jpg--><a href='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e0fc005.jpg' target='_blank'><img src='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e0fc005.jpg' border='0' alt='用户发表的图象' onload='javascript:if(this.width>(screen.width*0.8-400)) this.width=(screen.width*0.8-400)'></a><!--End Image--><br /><br />4.抽烟喝酒。     <br /><br />    尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。<br /><br /><!--Image http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e108207.jpg--><a href='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e108207.jpg' target='_blank'><img src='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e108207.jpg' border='0' alt='用户发表的图象' onload='javascript:if(this.width>(screen.width*0.8-400)) this.width=(screen.width*0.8-400)'></a><!--End Image--><br /><br />5.面部表情过于丰富。     <br /><br />    经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。<br /><br /><!--Image http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e111b08.jpg--><a href='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e111b08.jpg' target='_blank'><img src='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e111b08.jpg' border='0' alt='用户发表的图象' onload='javascript:if(this.width>(screen.width*0.8-400)) this.width=(screen.width*0.8-400)'></a><!--End Image--><br /><br /> 6.不爱喝水。     <br /><br />    水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。<br /><br /><!--Image http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e11e309.jpg--><a href='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e11e309.jpg' target='_blank'><img src='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e11e309.jpg' border='0' alt='用户发表的图象' onload='javascript:if(this.width>(screen.width*0.8-400)) this.width=(screen.width*0.8-400)'></a><!--End Image--><br /><br />7.不喜欢运动。     <br /><br />    这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。<br /><br /><!--Image http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e12360a.jpg--><a href='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e12360a.jpg' target='_blank'><img src='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e12360a.jpg' border='0' alt='用户发表的图象' onload='javascript:if(this.width>(screen.width*0.8-400)) this.width=(screen.width*0.8-400)'></a><!--End Image--><br /><br /> 8.卸妆不彻底。     <br /><br />    这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。<br /><br /><!--Image http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e13870b.jpg--><a href='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e13870b.jpg' target='_blank'><img src='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e13870b.jpg' border='0' alt='用户发表的图象' onload='javascript:if(this.width>(screen.width*0.8-400)) this.width=(screen.width*0.8-400)'></a><!--End Image--><br /><br />9.不了解自己的皮肤，没有选对护肤品。     <br /><br />    你真的了解自己的皮肤吗？只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。<br /><br /><!--Image http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e13e30c.jpg--><a href='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e13e30c.jpg' target='_blank'><img src='http://images.china.cn/site1000/20060829/0011432109c4065e13e30c.jpg' border='0' alt='用户发表的图象' onload='javascript:if(this.width>(screen.width*0.8-400)) this.width=(screen.width*0.8-400)'></a><!--End Image--><br /><br />10.亲近刺激性的食物，远离维生素。     <br /><br />    赶快悬崖勒马！刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。<br /><br /><br /><br />

行走城市的猫

除了脸部表情太多。。。都合格。。。

笑对人生

2,3,5,6,10坏习惯占了一半. <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo-->

kkk

恐怕这10条都不够~~

数码精灵

面部表情多，这也是坏习惯！！

菲飞水妖

妈的。。。我有9条。。。。。

今生有你

<!--QuoteBegin-菲飞水妖+20.09.2006, 10:44 --><div class='quotetop'>QUOTE(菲飞水妖 @ 20.09.2006, 10:44 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->妈的。。。我有9条。。。。。<br />[right][snapback]1116742[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />。。。。。。倒了。。。。  <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /><!--endemo-->

mangoangell

谢谢指点

elisbell

啊，几乎全占了。。。。。。。。。。。。无语