|
柚子、梨?性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
. r) j; s9 @) ~: r# ?. S. ^
' K1 X& B. R/ B+ `3 |8 Y杨桃?性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
, e7 S0 H( x7 q& h7 L7 J
! k7 G$ `8 a5 h6 N白菜?性微寒,有清热除烦,利二便的作用。
, B' p9 {3 s8 R$ X; B5 f
+ I% ]( N1 c% E% [& a- x6 ^芹菜?性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。
! s8 h, L" p4 l: t$ R& Q6 I! c6 ^- a2 T; v. y8 { ?) u4 j
茄子?性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。 + p- I: A6 {* U8 E. D: q
0 N2 k( @$ }5 E% C4 X4 x6 P( C2 e6 j
百合?性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 |
|