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本帖最后由 199088ljq 于 5.10.2014 20:06 编辑 " G$ T" q& M$ z# z- v+ ~6 ?8 K
9 Q- @" Q1 z2 ?9 Y3 W德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。0 D# I% |. J- X
, m# V# L: q" q7 w) I建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。
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除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。, v1 H$ o; E8 l
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群号：3732516253 j8 D/ f6 S' O6 ]5 P' j; u- U
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0 W( Z, G% z+ |. B; c1 O新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:9 c0 c9 W; G! C( c) U
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& w( I+ [; \! o+ Y0 f% K3 C7 I$ k* N这样就可以在规定时间使用学校的健身房。
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希望我们共同进步！ |
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狗仔卡
发表于 1.5.2014 09:56:38
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