周一二三四塑形有氧健身舞召集，免费

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& W7 @9 [, w+ nSeepark , 9:00am -9:40am  , 请提前一天站短我，另手机是017636770200。九点整十二号楼附近见，出发去别的地方 ：）
穿运动鞋，给自己带点水喝。
动作不难，塑形效果蛮明显，在未节食条件下：）
带小孩也可以
姐妹们每天要留出关爱自己的固定时间段
4 D* J% i3 o8 H& @我们的目标，是更健康线条更好的自己，不是仅仅体重数字的改变：）

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顶起

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christianzhuang 发表于 5.3.2013 12:27
加油。

1 c& L' r- B. X6 h( @; F) }谢谢：）

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thomasotto 发表于 5.3.2013 00:15
见楼主跳过，感觉跟我在健身房跳的无区别。
up！

过奖，谢谢：）

christianzhuang

加油。

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小瑜 发表于 4.3.2013 23:34
请问是从明天开始吗？

谢谢你，明天、后天见^_^

thomasotto

见楼主跳过，感觉跟我在健身房跳的无区别。
up！

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小瑜 发表于 4.3.2013 23:34
; B6 |; b8 Z, t+ g/ F1 T请问是从明天开始吗？

5 r5 O& D5 B9 Y- r5 c& ]2 P6 U- \对：）

小瑜

请问是从明天开始吗？

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Alisa1987 发表于 4.3.2013 11:07
$ |7 P$ X/ s% C2 V7 u* G是每天？

1 ~4 l/ c$ R4 E$ S周二、三、四：）