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这个方子是我在其他论坛看到的,本着什么都要试一试的精神,我做了一次小白鼠,想不到,真的有效哦!虽然不是立竿见影那么夸张,但是效果真的是看得见的$ T5 g9 T7 P- f' [! @! {$ x+ i
$ h, I# h& }8 P* S+ S4 I8 P! D3 U请准备以下这五样东西.... 在德国有些东西买不到,我是叫别人带过来的
# i7 X2 w0 I. t0 @3 D1. 银杏粉(注意哦,这里的银杏是百果) ) h& m e4 |+ s4 X4 s- O
2. 山药粉(即淮山)
6 h% c0 q6 t( e; _/ j/ Q3. 薏仁粉(即薏以仁) ! p( e+ X: _( l- i, N( ~
4. 杏仁粉(一定要是甜杏仁,不要不认真看贴然后买到苦杏仁哦!!!苦杏仁很难喝……) : P" M0 p. K4 `% ^6 S8 E) N% `
5. 全脂奶粉或奶蛋白粉
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; I1 l" A5 K S5 O* M各一汤匙 银杏和杏仁可以略少 奶粉可以稍多 4 P- `5 d. c- |' Y- l$ @5 ]
拿个500cc的杯子 把这些东西加进去后 约呈2/5杯
/ l; R4 @0 o1 `( p2 s用微波炉充分加热或者放到奶锅里煮熟才可以使用哦! 3 H& |$ b6 f! u+ o" Y5 F3 ?! k
味道不错 若要增加口感 稍凉后 可以加点蜂蜜调味
( R; _" g" S$ M+ t3 c) K- j5 Q& N清晨起床当早餐喝掉
" @6 R1 f* i# k T! U$ f2 i2 q晚上吃过晚餐到睡觉前这段时间 再喝一杯 # f7 u# d6 }! Q( A7 z
因为全脂奶粉或奶蛋白粉有热量 所以晚餐可以少吃点 . u0 p9 k* H% N( H& [4 [7 c
0 u; h5 V7 v' M, P' m如果每种粉都买一斤 待喝完 大概可以长1~2个罩杯(最好不要一次买500克啊,先少买一些,试试再说!)
3 z: t/ ]2 u! W: I: ] \请注意 够大了 就停 / w/ n; L2 a0 R6 w& g
否则贪大 比例上不匀称 也没有什么美感可言7 Q2 n, n, l" b) S
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