Erlangen健身群

199088ljq

德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。
4 m) ?! g2 J2 J: ~
建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。
0 i8 {2 e7 O7 h
除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。
8 J0 C; Y8 w' j# E  T
" ?  ?% A2 [' f, d8 f, H2 G群号：373251625

# {2 S' s- Q; _9 O7 {. f
% j2 D% _2 d( @& u) W! j新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:
. B# O* H+ s1 U* h8 U# f+ P# U$ h, Z& s# I
* c8 H; Z. E% ~/ |' w- v(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html)
$ x1 K  N* u0 z- Z" c* d$ C
% b$ t9 j5 p0 w6 m- P5 R这样就可以在规定时间使用学校的健身房。

- J, M& t$ N% M# m希望我们共同进步！

香蛋丑宝

qiuqiu~~~

199088ljq