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本帖最后由 199088ljq 于 5.10.2014 20:06 编辑
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' ^& e5 c# Q2 z, x1 H$ V1 B* h6 N1 i德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。
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建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。
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+ I% B6 G5 {4 q8 X除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。2 |% S: g4 e; Z: R+ ^0 u
) b$ D9 h2 s w8 E1 r- H& J% U, u群号：373251625; X% P1 V% l5 p! F K+ [0 A/ m' K, p
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* z7 Z& |+ ` K; T新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:
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, y. i1 E! L# v4 K/ d0 _" B(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html)
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这样就可以在规定时间使用学校的健身房。
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' [! @0 J) |! a# W& D P* w, U希望我们共同进步！ |
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狗仔卡
发表于 1.5.2014 09:56:38
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