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本帖最后由 lipingsunshine 于 18.5.2014 16:29 编辑 ) P9 _- w3 t* M3 w% n# ~
" I$ s6 X R; a. C# [ G那就是每天晚上睡觉前清洗鼻腔,步骤如下:
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: v- T: C! L% S3 \+ Y9 K/ E1,准备约20ml的水,放一点点盐。或者买Nasendusche und Nasenspülsalz。
b* |$ M9 l3 H G0 F& k8 A& _2,先擤干净鼻涕,然后捏住一个鼻孔,让另一个鼻孔缓慢的吸一些盐水,从嘴里吐出来,如果做不到就吸到里面,停留一下再从鼻子里流出来。
+ y7 {7 s0 r0 _% F6 a! F7 f3,用清水大致洗一下鼻子和周围。
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原理:清洗沾在鼻腔里的花粉,盐水还可以消炎。
1 \5 y6 z6 P, C6 a9 g e实验:我做了一个实验,结果就是洗过的鼻腔第二天早上不会有血,否则早上擤鼻涕时有血。1 r" m5 n/ N3 ^% T1 W% z
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希望能帮到大家,希望我们都能健健康康。
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