大厨特荐：法国蛋

家有花痴

原料：
1 ^9 E0 I. M  \. R; C/ d5 ]鸡蛋一个、面包片1片、圆葱碎5g、西芹5g、口蘑碎10g、番茄酱10g。
（这数值看到是不是很头疼，没关系，按个人口味！）
调料
6 r; N( v% H) b: V# k# R( R盐0.4g、胡椒粉0.1g、橄榄油l 5g（按个人口味）
: Z& ]4 N. ?/ a
制法
8 S1 K4 F( E4 K煎盘中倒入橄榄油，烧热后把鸡蛋煎成鸡蛋饼备用，另取煎盘放橄榄油烧热，放面包片炸成金黄色捞出放入盘中，上面放煎好的鸡蛋饼。煎盘放橄榄油烧热，下圆葱碎、西芹碎炒出香味，加入碎蘑菇、番茄酱、盐、胡椒粉、调成汁，浇在蛋饼上即可。

优点：营养丰富，口味佳 过程简单
缺点：油稍多，材料中

xixismx

不错不错，怎么不发到美食版里让更多的人受惠呢~

家有花痴

回复 2# xixismx
& E3 s2 o8 o/ v, g

( M4 T8 Z3 z# T& A    发了呢

小铁匠

会好吃么