|
本帖最后由 momo 于 4.5.2009 13:23 编辑 * ]/ l9 w. }# k( Y1 r) `! n. `
7 h, |4 W: V* M7 f/ A2 J( e4 }
昨天在kaufland买到减价的Braten von Rind,应然哥要求做成牛肉干,特此发帖纪念。
4 F: c( l) | F( s3 v" j9 J( b9 d0 _
原料: 牛肉1公斤,姜两片,盐,糖,生抽,料酒,五香粉,孜然。
; \1 k4 v8 ~: \# L+ H% R- M
& K1 [3 C( [2 _7 w, h' d做法:1 J* G. Q# t4 V
; e) X9 ^* @, Y
1. 牛肉切大块过水,开大火,烧至起沫,撇干血沫;改小火,加一勺盐、两片姜,炖半小时左右。( K3 T2 y' b9 O: Z Q
( s& U+ }' c) e
- s& x# d& w b2 x, y
. _6 w+ p: D/ B" [+ J9 B, z$ j
( j- E' p4 O& [3 G7 ?3 ?
$ s) J8 P* p* X( u! b; J% u1 c2. 煮好的牛肉捞出,切成3厘米见方的小块。
" G' V4 o1 y; ?, o2 r
) j$ q3 [* D$ B+ y+ o9 W" r- b
( [3 J# ^0 l h, b9 D6 y
, j0 }8 X9 i+ m# c) U3. 肉块放到一个容器里,加入盐、糖、生抽、料酒、五香粉、孜然的比例为1:1:2:2:1:1,然后拌匀。' y0 Z5 \+ o% x1 l; M1 }' Z, M
: O1 v. Z I$ ^0 t$ t
+ j+ x8 a% C5 T+ b" P" ]5 `/ E" R/ K- t* T* W- }) ]
9 C& k1 ]& C0 V* I2 O
# _( Y: z6 `: K9 r- z- ^
3 s. |3 x8 W) R N/ n: A$ h
3 n7 j9 G1 J; e3 B/ U8 P4. 大约1小时后,开烤箱温度150°预热。将腌好的肉块倒入烧得6、7成热的油锅中煸炒。炒的过程中要不停的翻,以免糊锅。: x# F5 r+ _/ \; a8 y
' C Y2 u) Y" i* M% r
" g, B2 o4 T4 p/ `/ N+ F3 H/ ~& l
1 C( d5 h, }$ G7 n9 `4 D* C/ I5. 将肉炒到颜色红亮(下图的效果)即可出锅。" B+ ^0 X: }% s7 x2 l
/ s! Z& T$ y9 n% O7 Q6 M
' j. o$ p+ ^# t; S/ A$ I( ^4 ]6 O4 p% L
6. 将肉平铺在锡纸上,放入烤箱1小时。
; [' r9 f9 m) R' L! f& z- s. N# u7 |/ O- a" V- W: A( v
( Q& f6 w/ q/ {; P" Z
: _2 }. ~1 s, d( Y+ d( y5 p
7. 烤好的肉一定要自然风干数小时到一天,才能筋道。
, V* N. o W+ J5 A% c2 l' N* _ i% t+ D0 S9 K. l
提示:五香粉是一定要放的,因为我家里没有,所以改成了“烤肉粉”,也能凑活;孜然是可放可不放的,根据个人口味还可以酌情加辣椒粉。
; e/ y6 [0 N8 ]6 g* c
7 T" F& S0 Y" ~- D% ^& o" p& v6 U/ h. U3 ^3 J) t
更多美食请看:BIM美食厨房 |
评分
-
1
查看全部评分
-
|