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本帖最后由 11235813 于 12.3.2013 13:03 编辑 % B' q- M" S5 B& d% R1 ~; p! `
2 Q' v! ^) s; v8 m" \, pSeepark , 9:00am -9:40am , 请提前一天站短我,另手机是017636770200。九点整十二号楼附近见,出发去别的地方 :)
# y r6 }& E# f1 r穿运动鞋,给自己带点水喝。6 D- n; f0 c. I
动作不难,塑形效果蛮明显,在未节食条件下:)5 H Q5 H# r" D
带小孩也可以
* J. v, s5 ^+ F1 j2 c- e; a姐妹们每天要留出关爱自己的固定时间段
/ q8 d9 p# D, w5 `! n% d# t. K我们的目标,是更健康线条更好的自己,不是仅仅体重数字的改变:) |
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