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前几天在超市看到板栗上市了。买了一小袋回家,计划做曾经在家里最爱吃的菜-板栗烧鸡。
' G! m; Z8 K3 t4 s0 d* N- l8 W) W网上搜索到一个很不错的方法,如何去掉板栗那可恶的外壳和毛毛。
5 q1 }$ K4 h8 v7 y1.先把每个板栗用刀砍个十字口子。
) i6 r0 ?; M) L, ^0 s" _/ K! `, v2.把板栗们丢到沸水里煮5分钟(严格控制时间)
# a8 X$ T0 `$ E9 f2 U, E3 z3.把热水倒掉一半,加入凉水激一下板栗们+ p+ P$ x* S. h' g) D, r y- W) s. a
4.迅速就可以把外壳和毛毛拨掉了,热油把板栗略微炸一下,盛起放在一旁。' |7 {1 K; V% ?. Y4 `0 V( }( {$ d6 I
1 Z" Y7 a' m9 n. U0 c4 j剩下的步骤就是烧鸡块:
o5 W, \; b+ F7 D& M0 r# S姜,葱,八角,花椒爆一下,炒糖,下鸡块翻炒,待鸡肉变成淡灰色,倒入绍酒,翻炒。/ S# G+ m0 z4 w' q3 [
生抽,老抽,盐凭自己喜好加入。然后加水烧开转中火,烧到八成熟,下板栗,一起烧,中火转大火,水烧至水位到鸡块的三分之一。
6 I- S, X& E% M6 F( h最后起锅前,加点高汤精或者蘑菇精或者鸡精,香喷喷的板栗烧鸡就出炉了。
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冬天来了,吃点板栗,有益健康。 |
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