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本帖最后由 lipingsunshine 于 18.5.2014 16:29 编辑 / y; E- @ E7 z1 e8 i- b
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那就是每天晚上睡觉前清洗鼻腔，步骤如下：+ f- i7 d0 j8 R" [7 M) w1 u, J7 s
& v$ Y6 x) p0 j: f1 Q+ b/ k
1，准备约20ml的水，放一点点盐。或者买Nasendusche und Nasenspülsalz。
0 Q9 R% _2 O% j D2，先擤干净鼻涕，然后捏住一个鼻孔，让另一个鼻孔缓慢的吸一些盐水，从嘴里吐出来，如果做不到就吸到里面，停留一下再从鼻子里流出来。. ^) y# u8 _% V% A# T6 J
3，用清水大致洗一下鼻子和周围。% E. f! ]. ~ {' J: x
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原理：清洗沾在鼻腔里的花粉，盐水还可以消炎。
5 J8 @9 ?, s6 |- C% v# j实验：我做了一个实验，结果就是洗过的鼻腔第二天早上不会有血，否则早上擤鼻涕时有血。8 D Z3 j S1 e2 h! \" F
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希望能帮到大家，希望我们都能健健康康。
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狗仔卡
发表于 17.5.2014 21:29:29
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