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跑步咯。锻炼,减肥。有兴趣的看过来。

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1#
发表于 19.6.2008 14:15:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
即时机票
集合地点:体育馆门口。+ E  ^+ K/ x# C% l  f$ A
时间:每天19:30。
8 S/ S3 y8 S1 x" D
7 Z& h: a/ `- ]: R, W- z, A路线1:大约2km。
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8 l( W& I  e* g. B. a* b, X; E# w1 |. n3 Q. e$ ]
路线2:大约5km。
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* O7 @4 V5 @* k& M. z  Q/ P0 s路线3:大约10km5 F4 A; C% k! F4 U

' n, Q3 i+ d/ ^& t9 Y
6 q: b* z( D/ }7 \2 y路线4:大约2.5km. J. w* ^% q) d) h
2#
发表于 19.6.2008 14:28:59 | 只看该作者
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3#
发表于 19.6.2008 15:11:00 | 只看该作者
我有兴趣!!4 }3 `% y! c/ f& H* U
不过一上来就跑两公里会不会稍微多了点,呵呵
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4#
 楼主| 发表于 19.6.2008 15:24:36 | 只看该作者
原帖由 SexPistols 于 19.6.2008 15:28 发表 + R' f5 Z1 U  m' M4 N
我有兴趣~~~大大地有~~
2 D2 B2 T8 _' z1 J
可惜你又不在科腾。
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5#
 楼主| 发表于 19.6.2008 15:34:52 | 只看该作者
原帖由 Fantacy 于 19.6.2008 16:11 发表
! _- L* c' J4 c6 k+ B7 P; E* j我有兴趣!!
) j+ p# ^3 G* Z1 b: O9 G不过一上来就跑两公里会不会稍微多了点,呵呵

5 r$ t" C% Z1 F一开始我们都是慢跑,比走路快一点,很轻松滴。
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6#
发表于 19.6.2008 15:44:49 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 19.6.2008 15:56:44 | 只看该作者

回复 6# 的帖子

嗡..................。
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8#
发表于 19.6.2008 18:15:37 | 只看该作者
原帖由 MarsIiang 于 19.6.2008 16:24 发表
. d- P9 D$ h7 l: Y% X  v4 y: {: W0 o7 [0 p5 g
可惜你又不在科腾。
$ H- A: ~8 f' h+ g' h1 V7 B; e* J7 |
" d. ?2 ^& t% W* g$ \" S

5 q; L' q# C! M5 R# Z" P  U; E我周7 回去,哈哈~~~你们都什么时候跑啊?
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9#
发表于 19.6.2008 22:06:06 | 只看该作者
什么时候开始跑呀?
  t! i" B1 e2 j* V今天就开始了吗?
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10#
 楼主| 发表于 19.6.2008 22:09:36 | 只看该作者

回复 9# 的帖子

对啊,今天我们跑了路线1.
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