Erlangen健身群

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) R9 j$ y+ K6 n8 P: Q: P) I7 P德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。
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% M& f/ l# F9 _# U建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。
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3 p$ v) k1 R' K( V0 a" _( r( U除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。
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5 o' ]6 t5 \8 D" c2 C1 K4 j群号：373251625
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. ]$ F9 ~6 u7 C8 C. k5 N新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:
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/ c  `3 y# L+ y' E5 J(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html)
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+ \  X: Y. ]- k/ P  @' H这样就可以在规定时间使用学校的健身房。
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$ D8 H8 j; B! h  W希望我们共同进步！

香蛋丑宝

qiuqiu~~~

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