开元周游
德国频道
查看: 1279|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

夏日的爽口小菜---凉拌芹菜

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 25.7.2009 14:46:09 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
即时机票
夏天下厨做饭是最辛苦的事情,前面介绍了醉鸡 - 酱肘,今天再试验一下蔬菜:芹菜是夏天最好的凉拌蔬菜,芹菜中维生素B的含量较多。皮肤粗糙的女性不妨多吃。但是由于芹菜是吸光食品,不建议白天食用,最好晚餐的时候再吃芹菜。 + _; l8 _5 }* m! v9 ?$ b

2 _" q1 z1 o& `1 l方法很简单,就不用一步一步教了吧。只是象征性的给大家开阔一下思路。1 n) Z# ~, H/ @* S3 a% U: e" D( i2 f

$ ^6 b# K; `7 O) `+ l原料: % a  w) ~( l/ q: L; i% L7 K
    芹菜、    一小勺盐,    一大勺糖,    2勺香油,    一大勺生抽,    2小勺醋,    1瓣大蒜,剁蒜茸    一小勺辣椒油,如果喜欢吃辣的。 作法:
0 v( |2 o- r% b# f* |: r* r& B1. 芹菜洗干净,切成大小合适的条,加上一小勺盐和一小勺糖,放大約10分钟出水。
1 E' J$ _) C2 @0 z" @& R2. 把剩下所有的材料混合。6 w0 g) Z; C7 _8 P
3. 芹菜条和酱汁混合后,腌一两个小時。, h4 k0 Z7 p1 W! A! U) o1 y
( A3 F5 K7 r3 o

评分

1

查看全部评分

2#
发表于 28.7.2009 09:22:07 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 28.7.2009 10:02:22 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 3.8.2009 12:30:16 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 3.8.2009 12:39:45 | 只看该作者
本帖最后由 momo 于 3.8.2009 13:43 编辑
* ?3 e! y7 [5 @! ~$ q& Y3 q' E
5 Z+ u! p; h& S4 h哦,可以焯一下;还是看个人口味吧。不焯的话苦味重些。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

站点信息

站点统计| 举报| Archiver| 手机版| 小黑屋

Powered by Discuz! X3.2 © 2001-2014 Comsenz Inc.

GMT+1, 9.1.2025 10:34

关于我们|Apps

() 开元网

快速回复 返回顶部 返回列表