恐怖的10种最短命的生活方式

hahaxixi

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危险方式1：
极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
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9 M  {% Y9 M2 H% y! c危险方式2：
有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
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2 n! l4 F1 d( [. F7 z+ ~危险方式3：
缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。
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危险方式4：
0 B" z; z! b* S' x$ f2 l不吃早餐。随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
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* V& C# x. ~& |1 t/ c  J, k% |; s+ V危险方式5：
8 e3 |3 A9 \. \7 P( N  v; S与家人缺少交流。有超过41％的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32％的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
　　
& C2 n8 P% `( N+ @. ?危险方式6：
长时间处在空调环境中。在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
　　
4 [$ |: [, E6 \  @; T2 m危险方式7：
. |* O' F8 N" u- |. l常坐不动。被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
　　
& l* r7 s6 q" E1 S* S6 ^+ y- d危险方式8：
) X7 Y7 {0 R9 P! @不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7％的人经常失眠。
　　
危险方式9：
' n$ F2 U  ^9 p4 _# r5 g: P7 z面对电脑过久。31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
　　
5 D  \# a) F  H( s0 E6 e危险方式10：
+ B' u2 H, T1 Y0 ?) y三餐饮食无规律。有超过1／3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。
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( r1 l' g1 e# [- T6 u哎 竟然中了7，8个 看来多运动运动了？！

leemu215

哈哈说的不错，

AltenWerther

中了9..

月影玲珑

除了家人交流那条。。。 8 l# F6 @3 |; \* ], X- F1 J其他我全部都占了。。呃。。。看来注定是短命了

xiaoyuruo

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