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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
即时机票
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑
* K8 T: ~% f! i; q& P% @2 A7 l

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- a6 L- g/ @& J- c% c  ?) c5 M
仁者乐山 智者乐水) h! r2 n$ V, z5 z" q/ W
9 Q' K) i* Q6 @. ?
福来堡

山水社
7 l  ?- U2 e; R& M% s9 n) X/ U/ P+ Q7 {" U: s  t( u* y6 O/ Q1 d
徒步健行  领略黑森林人文景观 1 e% |: @& p7 G3 S4 x% b
跋山涉水  感受原生态自然造化

- _: s! L8 v( o' J( F' e
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片! s- ^( F2 t' g' G# m9 \
请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!4 S! K0 A: R8 H7 T6 y" s

( ^4 p! Y8 J/ g0 `4 x  o* k谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   . p/ o2 `( y' N0 V, s
Email:lidongdao@hotmail.com
1 P6 [' x  ]3 c* p. B1 O* _" y------------------------------------------------------------------------------------------------


1 p+ p3 D& \8 h+ Q% ~: K# F' L0 ~福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡
4 P: n# }/ j' s5 N& t; s具体时间和地点下周三通知,短信联络!
4 L0 ~4 ?+ ~: Q' [7 _3 t
' d, L  l/ l; ?; c+ g5 \, D
--------------------------------------------------------------------------------------------------. D1 h* I" B/ [, q" ~$ B* B4 y
, t* n7 `7 S! K! |2 q8 b
福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷1106047 y/ a( c) `% C; J1 L5 e
20110604周六9:30七站台整发3 i9 {8 s9 v2 `: M% a/ Z- ?
领队
TWyvern (请补充其他资料)
# M; Q& P# ^2 r. w
3 D; `5 e! m4 t) x5 D此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。
9 x: N$ p3 I+ ^5 [% P6 P以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,
* _. u3 j3 I5 A  _6 K自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg....... L, y& J4 `4 v+ H8 P# Y5 ]9 _0 V
行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级
% ~% A8 ]( @2 X' B& h路线(供其他远足健行爱好者参考)
% v/ Z, d: q' f+ r+ ~: IHinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna - # Z/ H+ Z. _% d) G) \
birkhof - Hinterzarten [反向亦可]
. F: ]3 ~$ E7 s# n" m  f# E*休息点1 ]; w) Y! `( {& s! k
去程学期票区域免费。
) @6 c: P4 s* Z9 \  u! {2 r
8 U" _: v( @; y& I' \
--------------------------------------------------------------------------------$ N. r( @- D/ }0 D6 \, P
福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车
+ \! B' S9 y) @- ^7 k
20110528周六9:30七站台整发
/ A% c5 `5 A; \6 s9 E
) k4 e+ N: U- \9 A! ?1 q. l行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级0 z9 u( Z2 P/ m# Y% P
路线(供其他远足健行爱好者参考)3 W# L& E1 o! i/ P! s% f+ l
Notschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau4 y7 O/ G+ }; ]# g
*休息点) D( c8 I8 k) Q- e& A' \8 J# R
去程学期票区域免费,回程2.5欧pp
: x" x3 B) x6 c7 R
* T4 l' W) a" [# H& n% L
-------------------------------------------------------------------------------------------------
: ~; i* H+ D& q  z% f! h- S% p福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路)) w0 Q8 I3 T. J5 d# r- R% G
20110515周日9:50二站台整发8 N: z" H: T8 v2 G: N( |1 M7 x
行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级
. P7 A$ g( c& |4 _/ n' y- H& F7 N/ `- Z路线(供其他远足健行爱好者参考):* g7 \$ x# C3 ^" J2 J  |8 Z3 L: g/ h
Kenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}% k$ t" b+ S9 @6 b- |  w! c# H% T5 T
*休息点,{取消}
  q0 l+ w( M3 B+ n学期票区域免费。' _) F0 J3 V2 @5 ^
: L' o3 g" I! _8 I+ T2 A4 E
领略历史烽烟,感怀世事沧桑;
" P  t8 I8 Z) z远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。  C! {2 k8 j! f% a6 F$ l

/ U1 F. L) x: e7 \欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,
+ j6 \2 Q- G) l8 |4 b, x
+ v! N+ O; G3 t  J( h畅谈古今风云,愉悦天地情怀;& c( A0 K& M" n8 ?2 W4 W
无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!, b1 p& z/ G% \# ?6 \4 m6 ?

( A0 _: k; y  p' @. F4 K! a8 u7 f----------------------------------------------------------------------------------------------------1 L" E/ m& A) @' H
福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom
7 G6 d8 x( z* L% [- n" J( @20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发
8 H4 P' ~( Z7 B) \行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
, ]  I# l; F& B+ J线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien7 Y/ T% _& h- R2 q2 v8 g
1 ]# N$ [* g: F! u8 B
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5 ]# h( M3 f: {  Q. K) H$ v$ ?福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅9 m5 {) K, z6 \# E8 }$ P. N5 f
20110501周日
. W& i( E9 T$ \' r- v4 r行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P

$ Y! w! K, C1 s# H! H
7 V0 Q" q& G( `: P  I. b: z  X( g
exm.---------------------------------------------------------------------------------------------------
* k' R0 `  O4 y. B5 ~福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖
1 U+ J; l  `! i" T4 Y山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!
7 j0 Y9 t4 k9 u* H
- p8 |! H- N& @
---------------------------------------------------------------------------------------------------. C" Q: S6 ^: O# [) m
福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰
, a, `) d$ Z; j2 z  wOberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm+ o( B0 C# j+ G5 B  o
周日早九点正七站台集合出发- ^+ V: X% u. E' \3 j1 w# j

9 @4 Z) O2 a; |4 |# }* A---------------------------------------------------------------------------------------------------% L! }1 s; E& L
福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心
  p/ I  G( [% I- ~# frefering to 52th W.E. , t" c$ o8 ?0 ~( J# k' i
[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]
6 D* D2 u1 Y3 c" ^0 I
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=7 o; c, L3 [  B5 C% s6 t
本次为北线,加缆车费。
( f5 b! N7 Q% y4 L后天周一(节假日)早上9点7站台

8 d. }9 i7 _) j/ v% d, F" o/ g2 s+ B2 a: C! D; c: g
---------------------------------------------------------------------------------------------------, Y1 [+ d6 L8 c2 D
福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景
9 i" S3 }# Y, N, @9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发
2 z$ X) v% l! q! K' R

( ?+ L( W. [; q& E! X# `0 k) j6 E5 v1 M5 I, |

% g9 r. _( T6 E: j9 Z9 L: [
, |% Y3 L/ {8 _3 \9 h/ X# k$ A- f+ ^0 F3 K/ q  e" i+ A2 L1 x

1 j: @& t$ E- s: ~" ]6 K  `" m" x# T3 V! b1 U* o: e& _4 d8 p

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......


) |3 n4 M' A5 `6 r+ U. q7 ~

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        前20期纪念回顾[附图:
' b* w$ l; I) U; C& V8 u黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2808921 H( q( F+ g9 p* O
第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398
* Q$ U( A9 _1 @! @第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
+ h0 h. N3 O8 |% R第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540* o: L7 e) y: y! D4 J
第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 7 p- {+ ~. y5 @/ O0 y# K
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
  i. S! _0 ]  S, A; y4 v# V# R第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
* A' ?+ l" A& \. B, @* w第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
7 x5 M: X+ `6 z/ l  v7 {第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.17 B* w2 q$ o0 f* r4 u7 R
Accept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*) _  X& b. r$ q
Referer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1
- W$ p3 U, o1 \

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑 ; W+ R: y1 ]/ Z2 M) p) q0 u/ ~
# Q3 X; h3 M" P

+ k. P& k# C( F4 v3 w$ t乌塔峡陡峭岩壁/ [0 O: A* p8 O2 t' E3 g! l6 n

! u% d, @  E2 X. k& b& `- G0 d' S: k) L" s( f
乌塔峡古磨坊小瀑布
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3#
 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑 4 B* E- B" _! w

6 y* `; @; @7 u' u9 h" j初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。
  F" ]  S: F7 `7 S
9 s9 b" L  [1 j; [) t8 N* x0 M0 k1 U# S参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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4#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt; O, k. r& S% F: b$ J
户外徙步穿越的必备常识2 K4 P5 @. \* S: H' q# d

- W/ b1 S8 [( }3 w* Z( Q) g) x" W徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。 + l. u! L1 \) E/ x* ?6 L  c- u
  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。 + q! P7 w; |, C/ m

0 U+ m" |% Z; e) ]4 V  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。
9 I) H- A% b" Q) o) n7 G4 s! t
0 r4 C$ g2 ]9 c& Y, X  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。 # ~9 b  W3 {" m# k# h) r

$ r4 I" k8 \/ k  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
zt
1 u9 |$ X4 _! ?9 ^* |徒步行走的基本原理及要领
/ X1 U8 R. o8 z- q
4 U9 ?, f2 Z0 c" _% C  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。   _7 w) m2 s8 h4 g0 Z$ c
1 ~; n- ^& Q6 P1 t
  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。 , {$ b5 V7 d3 F3 \& b  P

4 Q& J: X& k/ t  [# M" R  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。
  Y  }- T0 x4 {$ Q) B, Z' d
- b4 g) d0 U2 ]$ k) k  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。 4 Q4 u& L  v  _
# H, r+ w7 N0 n8 i% M
  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。 ) D* s+ R5 r% I6 f
& e# u  Z/ y+ @$ v$ F  K+ w
  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。 - Z! t4 u3 e, |9 m7 a0 C9 L( ?

+ v4 Z- x0 @3 A# e  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状   R7 \% o+ j* |" ]

) V- P1 H4 ~& R/ m5 W3 \  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状
6 q7 `& b) [$ y/ V( b9 @2 `0 O# \/ R& M
  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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6#
 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾
# r- j2 _* J; L5 A( uWandernshapping* _& [0 l. q1 k* x( a" P

  q' G: U( b4 ]0 R减肥无疑乃自误5 l+ {( ^( x/ i/ e
欲减返增小胖肚  f( t5 l/ |) W; a
阴阳之道在平衡
  W& R% E9 X# d' C( L7 y亲山近水为正途
; b+ H3 v6 M" M# ^- k. M" W. Z$ s( i. p/ h" q5 R5 r" {
老道几经胖胖猪
1 [$ I2 J1 ^: j' p8 O8 f+ v+ f百试不爽步步徒
1 I+ O* m6 B- g9 T) n劝君共享山水社
: n, a* L5 T1 `5 z何惧体材总发福
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7#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑
  k# }" t5 D% F' P; O* S8 H
9 o# D1 P% h" h0 r: M20期纪念回顾[图:黑森林掠影]
- q3 Q( B  }7 q5 {6 O
3 F& K+ d8 N; D第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2808924 n9 p8 r" G3 K
第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398* k9 w! @2 ]3 l& }2 e
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096: v6 A8 k9 E. U; ~3 z
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
5 i! `+ l9 }' y  C& q第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
6 K. T) M/ x' I8 R! ?  P; y3 m第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603& t# I3 w# J" B6 _# j3 K
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
  C. _6 N9 t( B: m- E" I$ G1 V6 |第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352 1 r0 O2 N+ k$ e. Y# O" p8 A- q$ L
第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3163542 M+ k/ r6 ]& @$ C9 j  B1 v
第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316355
8 e1 N2 @# `, |! A第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631
4 @8 e$ ~; d5 o  d  O- {) i第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262
; O3 h3 H+ z, z/ w第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=309626
8 U  L! W! [5 G0 {6 S第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinken http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310656& L9 y2 s" m; r
第15期20090413:帝王台Kaiserstuhl东北线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310964& [7 U* V# _$ D/ Y9 Z
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9#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?
5 o% g/ P: I6 k8 b& N. t
* ?3 |& g2 p+ x( M/ `! L
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10#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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