<!--QuoteBegin-nanoeuro+07.06.2005, 21:06 --><div class='quotetop'>QUOTE(nanoeuro @ 07.06.2005, 21:06 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->游泳也特别减肥。<br />虽然我不肥-比较瘦但也比较壮,以前去游泳,下水半小时和一小时的区别很大。2500米的自由泳连续游下来,坚持三天,体重下降至少三公斤,而且很不容易长回去。游泳用到有氧呼吸的时候,只能靠燃烧脂肪了。可惜这么个锻炼的办法很多人做不到:最多在水里泡泡,那没有用。皮肤一旦受冷刺激,皮下脂肪会增加。<br />[right][snapback]607662[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />游泳的人都很壮的,虽然身材匀称,但是会显得壮,不适合女孩... <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /><!--endemo--> |