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楼主: 典典典妞
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实用留学菜谱(详细做法和图)——适合懒人、笨人【转】

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11#
 楼主| 发表于 10.12.2013 10:47:04 | 只看该作者
完美草莓奶昔
INGREDIENTS

草莓20颗
酸奶125g
Vanilla冰淇淋250g
做法:

1. 首先洗净草莓,盖上保鲜膜,放入冷冻室,等大概2个小时,所有的草莓变成冰冻状。



2. 接下来,把草莓放入搅拌机,加入酸奶,冰淇淋,进行搅拌。不要放太多酸奶,如果草莓也酸,奶昔就会变得很酸。冰淇淋决定奶昔的甜度,可以根据自己的口味进行增减。当然也可以加入冰块让奶昔更加有冻感。



大功告成!
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12#
 楼主| 发表于 10.12.2013 10:48:31 | 只看该作者
鱼香肉丝
INGREDIENTS

原料:猪里脊肉200克,水发玉兰片20克,黑木耳3朵(提前用凉水泡发),食用油
配料:泡红辣椒30克剁碎,葱花10克,姜末5克,大蒜3瓣切成末 (唐人街买豆瓣酱就OK,不过要少放,放一点尝尝,不够再放,大约2勺半 - 3勺就够了)
调料:水淀粉15克,醋15ml,生抽5ml,白糖10克,料酒少许,盐3克。将所有调料调匀备用
腌肉料:水淀粉10克,盐1克
做法:

1.将里脊肉底部的白色筋膜去掉,切成比火柴棍稍粗的细丝,将腌肉料倒入肉丝中拌匀腌制片刻。

2.将所有的原料和配料准备好!玉兰片切丝,黑木耳洗净也切丝!

3.准备工作做好,就炒锅热油,将锅烧热之后,倒入凉油,要比平时炒菜的油稍多一点,迅速倒入腌好的肉丝炒散,待肉丝变色后,倒入泡红辣椒末中火翻炒,直到锅中的油变成红色。

4.锅中的油变成红色后,倒入葱花,姜末,蒜末,炒出香味,随即倒入玉兰片丝和木耳丝翻炒。

5.最后将调料汁碗底部的淀粉和匀,将调料汁淋入锅中,翻炒均匀即可!
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13#
发表于 10.12.2013 10:55:08 | 只看该作者
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14#
发表于 10.12.2013 11:18:11 | 只看该作者
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15#
发表于 10.12.2013 11:21:26 | 只看该作者
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16#
发表于 10.12.2013 11:23:02 | 只看该作者
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17#
 楼主| 发表于 10.12.2013 11:23:35 | 只看该作者
蛋炒饭
INGREDIENTS

隔夜饭一碗(新鲜米饭也好)
鸡蛋一个
油六汤勺
葱,盐,鸡精各少许
做法:

1. 鸡蛋打散,加少许盐和葱搅拌均匀,用热油炒熟。



2. 加入米饭,压炒成粒粒分明时,加盐,鸡精,拌炒均匀即可。
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18#
 楼主| 发表于 10.12.2013 11:25:27 | 只看该作者
避风塘虾
INGREDIENTS

大个海虾(亚超有卖)
面包糠,香菜,香葱,干红辣椒
食盐,花椒面,蒜末,姜末,白胡椒粉,白糖,花雕
做法:

1)海虾洗干净,去虾腺,开背,抹上海盐,生姜,花雕码味

2)切蒜末,姜末,香菜末,葱花,干红辣椒末待用;

3)宽油入锅,油锅热后,将虾擦干,放入油锅微炸,直至虾壳呈金黄后捞出控油,待用;

4)锅内留一点点油,倒入面包糠,中火将其炒香,并陆续加入花椒面,以及2)中的所有调料,再加入盐,白砂糖调味,炒至金黄色;

5)将待用的虾倒入炒好的面包糠内,翻炒混合,待虾的香味出来后,装盘即可。
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19#
 楼主| 发表于 10.12.2013 11:35:04 | 只看该作者
看来感兴趣的人蛮多滴 大家还有什么好的简单菜谱分享一下的吗
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20#
发表于 10.12.2013 11:40:44 | 只看该作者
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