sia 发表于 7.3.2013 19:28 O: ?) L; }- t( s4 N1 q1 \
乳糖不耐受 到底是啥% i+ x, D9 k2 y; D$ @
" C6 K. `* s7 u- J+ r. x8 v/ i话说我和你一样诶,以前初中10多岁时经常喝牛奶,冷的也没事
% K# A, z4 L8 F乳糖不耐受就是体内缺乏一种分解乳糖的酶,导致不能消化吸收牛奶,引发一系列肠胃不适什么的。人体中这种酶的量是随年龄递减的,在婴儿三岁左右,或者断奶以后这种酶的数量会出现一个急剧的下降,因为从此以后孩子主要靠粮食活了,不需要那么多乳糖的分解酶。亚洲人乳糖不耐受的比例比欧洲高许多,据说有90%,这应该是饮食习惯做出的自然选择吧,但欧洲人其实也有不少乳糖不耐受(德国朋友告诉我的),而且随着年龄增长可能会慢慢变成乳糖不耐受。 |