请教妈妈们断奶时需要注意什么？ 出现涨奶又该怎么办呢？-

wanzidaren

请教有经验的妈妈，给宝宝断奶需要注意什么呢？

如果涨奶现象严重，怎么处理呢？在饮食上有什么需要特别注意的吗？

宝宝每天应该除了吃别的东西外，喂多少配方奶 营养才足够呢？

感谢有经验的妈妈们不吝赐教。。。   

提胖妈咪

请教有经验的妈妈，给宝宝断奶需要注意什么呢？

你家宝宝多大啦？一般断奶最好不要早于6个月，因为6个月以内的宝宝基本上还是以奶为营养来源。断奶是一个过程，不是今天说断就断。简单说，就是在减少奶量的基础上逐渐增加辅食。你可以这样做：先减少一顿奶，用辅食或者白米粥汤代替奶给宝宝吃，等宝宝习惯后再减少一顿，逐步最终过渡到一日三餐正常饮食，而奶只作为营养补充而不是主要营养来源。其实，断奶并不是绝对意义上的一点奶都不给，一般两岁以内的小朋友还是建议早晚都给一顿奶，一般都是给奶粉，也有妈妈愿意哺乳到两岁，这个都看个人情况和意愿。两岁以后不喝奶也问题不大，因为牙齿已经都长齐，可以通过吃各种食物来摄取营养。

如果涨奶现象严重，怎么处理呢？在饮食上有什么需要特别注意的吗？
把奶用泵奶器挤出来就可以了，挤出来的奶如果觉得处理掉可惜，可以去网上或者店里买专门用于存储母奶的袋子，放入冰箱冷冻，需要时可以给宝宝吃。不过按照医生的说法，母奶到底还是新鲜的好，但也有妈妈坚持给宝宝喝母奶而不是奶粉，那么也看个人意愿。妈妈在饮食上只要不是吃太辛辣的食物，一般都没什么问题。如果小朋友有湿疹，那么妈妈最好不要吃海鲜等容易引发湿疹的食物。

宝宝每天应该除了吃别的东西外，喂多少配方奶 营养才足够呢？
这个其实没有特别的规定，因为小宝宝如果添加辅食以后，营养来源主要是来自辅食而不是来自奶粉。在刚添加辅食阶段，一般每天500ml的奶就足够保证宝宝所需的营养，在辅食慢慢增加量以后，奶喝多喝少就看宝宝自己的需要了。

感谢有经验的妈妈们不吝赐教。。。

wanzidaren

提胖妈咪 发表于 2.3.2013 14:53
请教有经验的妈妈，给宝宝断奶需要注意什么呢？

你家宝宝多大啦？一般断奶最好不要早于6个月，因为6个月 ...

非常谢谢提胖妈咪的回复，真是贴心。。。

wanzidaren

提胖妈咪 发表于 2.3.2013 14:53
请教有经验的妈妈，给宝宝断奶需要注意什么呢？

你家宝宝多大啦？一般断奶最好不要早于6个月，因为6个月 ...

哦，我家的宝宝现在一岁半，会自己拿小勺吃Jogurt，而后就变成小花猫了。。。很可爱的，就是我现在见不着。。。下个周末回家看宝宝。。。开心！

再次谢谢！

wanzidaren

我自己也在网上查了一下，怎么处理这个问题。。。也有这种说法。。。

最好的断奶方法就是逐渐的断奶，不必使用药物。这样既可以使宝宝逐渐适应从母乳过度到奶粉的过程，又可以防止由于迅速回奶造成的乳腺萎缩。你也要注意进行胸部的按摩锻炼和佩带合适的胸罩。（http://www.yaolan.com/  ---   http://ask.yaolan.com/question/09051913252423bc3d32.html）

wanzidaren

断奶要循序渐进，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然过程。

wanzidaren

断奶要循序渐进，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然过程。所以断奶关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房;饮食中适当控制水的摄入量;奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适;此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。（http://www.suobao8.com/infancy/201107153258.html）

wanzidaren

妈妈们不必紧张，涨奶问题自由解决方法。

首先，妈妈们的母乳喂养可以在八个月到十个月之后慢慢结束。一下子让宝宝断奶显然是不可能的，我们可以采用循序渐进的方法，这样不仅可以使宝宝的消化能力逐渐增强，也可以慢慢减少母乳喂养使母乳从主食转变成辅食，从而断奶。这样一来，妈妈们的奶水也会逐渐减少，等涨得有点疼了再挤奶，之后，挤奶的时间间隔也会慢慢变长，直到不再涨奶。

其次，是注意饮食，妈妈们在断奶期间要注意少喝汤类以及少吃水分多的东西。断奶时可以喝麦芽水，以生麦芽效果最佳，每天 50-100 克 熬水喝。注意小火慢熬，煮到麦粒开花最好。或者在药店内可以购买回奶宝，也有很好的效果。（http://qinzi.baike.com/article-103786.html）

wanzidaren

乳汁虽以供需原理分泌，慢慢减少哺喂可让宝宝较安心地离乳，也能促进妈妈成功回奶，但常有妈妈反应，减喂的那一餐,因乳汁没有被吸出,会引起胀奶。对此，亲贝网育儿专家表示，可稍微将乳计挤出，但不建议完全排空，以免传送错误的讯息至大脑，让大脑误以为此时仍需要这些奶量，进而继续制造。因此，只要将些许乳计挤出，缓解胀奶不适即可，或可用凉毛巾冷敷，舒缓不适，切忌热敷，因过度热敷反而会使血管充血，更加重不适感。（http://zhishi.qinbei.com/20120817/286411.html）

wanzidaren

由于奶水是以供需平衡的机制生产的，只要哺喂次数少，吸出的奶量减少，大脑便会接收到“不需提供太多乳汁”的讯息，因而减少乳汁的分泌，亲贝网育儿专家表示，妈妈可运用这个机制，一步步回奶。倘若一天中宝宝原来需要喝4次奶，那么开始时先减少一餐，在减少的那一餐当中，若宝宝出现想暍奶的反应，可用配方奶来取代，或是分散其注意力，这样的方式维持几天，待宝宝适应后，再继续减少一次哺喂。

有些妈妈急于退奶，希望能够在短时间内就让乳汁全部退去，但亲贝网育儿专家表示，回奶绝对不能急，因当初好不容易建立起来的哺乳模式，让宝宝巳经习惯和妈妈的亲密接触，若是突然完全阻断宝宝吸吮的需求以及和妈妈肌肤上的亲密接触，容易造成宝宝焦虑，也可能造成妈妈乳房胀痛，因此，一定要以循序渐进的方式回奶。（http://zhishi.qinbei.com/20120817/286405.html）