美食

两汉司徒

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昨晚可能言辞有一点激烈，言语不妥之处请美女多多见谅了
我昨天就是做的一顿普普通通的快餐
健康食品我做的比较好的就是在食品（主食）本身，不吃白面包，不吃方便面，不吃白面条，多吃硬一点但健康点的米，吃尽量黑一点的面包。

调料方面做的一般，  原因是 1. 财力有限，不可能跑到Bio商店对店员说 俺只要Ohne  Geschmackverstärke 的东西，不管多贵都买进。 2.没那东西的调料口味选择的确比较少 3.用肉炖汤需要的Kochen时间要长一些，每次要事先切好一定分量的肉 冻起来,到煮面时取出直接放进锅里煮，但我的冰箱不是仓库，总有没货的时候。

最后感谢美女善意提醒

蓝水晶

两汉司徒 发表于 16.8.2011 12:48
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昨晚可能言辞有一点激烈，言语不妥之处请美女多多见谅了

给个建议，放弃一些调味品，多接触一些食物的原味，对健康，对孩子，对自己都更好些。
基础调味即可。纯属个人建议。