几张素食图片

两汉司徒

游侠 发表于 15.8.2011 09:15
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哈哈。

都这把年龄，三十多岁，正是一大把事情要做。要我去翻佛法，去打坐，我的确是心未有余力不足。
其实每一个人都在默默的影响他人，至少是自己的下一代。对人对事对物的处理方法和态度，对他人是否友善与耐心。。。，一股气一直从身心像外界散射。
这把年龄让我自己再去苦修佛经  ，因为过去从未沾染，所以估计今生只能擦肩而过了。
只是我觉得但凡大仁大善之理，都该浸人心魂，亲心近灵，不该拒人千里之外，弄得玄呼呼的，世间凡人都看不懂。
也许我就是个人浅薄的认识，是佛，是神，在下都不敢得罪，得罪了受用不起。仅说一点浅薄的认识。还得恭敬圣灵和各位大师。

最后还得感谢大师的耐心解释，仁德之心虽千里之外我也能感知。

yangya

吃素对人身体好，可以从一个月吃几天素起

游侠

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你这把年纪，一点都不晚。哈哈。
看缘份吧。

学佛，不一定就得苦修佛经什么的。因人而异，方法路径不同。不识字的老太太，吃素念佛而已。读书人，不乏空谈，也许佛经研究了许多，其实境界也就是所谓的“八风吹不动，一屁过江来”。

我们中国人文化中的许多东西，都是与佛，道，儒三家密切相关的。潜移默化，我们自小就学了。缘份够的，可能进一步，有目的，系统点的学习某家的东西。不然，当今社会，倒是受美国式西方文化的侵袭非常严重，其实是没文化（当初去美洲的多数是强盗，流民，。。。）。尤其是在西方长大的下一辈，不小心的话。。。哈哈。

儒、释、道，都讲究修身养性。并且，都是从“静虑”入手。这正是当今社会环境下所缺乏的。这把年龄，事情又很多，非常多。更需要有意识的“静”。“吾日三省吾身”，不静下来如何“省”？
佛家有一套很好的方法。道家太重视身体本身了。儒家没有系统方法。

西方的有文化的人，也讲究一点“情调”。德国人的所谓 Musse 也需要心静，或者是为了心静。

另一点就是所谓的“善”和“爱”。都说“大爱”，“无私”。就如你说的，那得看自己的言行。这些，佛家还是做的彻底些。

我说，学佛其实很简单。不一定要念经，也不一定要拜佛。我所以推崇我的签名引用的那四句偈。

你可能又说，太玄乎了。一句“自净其意”，就没了？
不是没了，而是方法很多，因人因地而异。归纳起来，就是这四字。

你这年龄，工作，家庭责任，当然不可能“深入经藏”，苦修什么的。不过，每天静坐十分钟，半小时，还是可行的。比如做“慈悲观”，也就是先立念于“慈悲”二字。然后完全放松，让你的身体和意念不即不离的自我调整。这对身体和意识的健康是有很大的好处的。（这是南传佛教的方法之一）

回到素食主题：饮食对于我们身体健康的影响，也表现在“心境”上。暴食者，充其量是昏睡，很难健康的睡眠。肉食者，容易暴躁，也是影响“净”和“静”的。

你的贴也提到，美食，不在大鱼大肉，而在能够享受那个过程。

一杯红酒，加上一大堆鱼虾，还有吵闹的环境，其实是糟蹋了。那些东西下去，是毒。毒害意识，毒害身体。

一杯红酒，加上一点面包，几碟小菜，最好还有知心人，还有好的音乐，那才是美食。

（当然，我也不喝酒了。红酒可以换成茶。哈哈。）