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楼主: sexywg
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法兰克福工作室招聘按摩师

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11#
 楼主| 发表于 17.7.2011 10:28:49 | 只看该作者
★七日瘦身汤的配方配方: a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤e绿色尖头辣椒(去辣茎):1斤--1斤半1. 以上5样是一天之用2.切成块状,先烧滚,然后小火烧3个小时3.此汤1小时喝1次,肚子饿时喝,1天至少15碗以上,只喝汤不吃里面的东西4.喝至少1星期才有效果,1星期内最好其他东西别吃,要吃也最好吃水果,乌龙茶等无糖无奶的液体食物。
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12#
 楼主| 发表于 17.7.2011 10:30:14 | 只看该作者
★蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低```
So用蜂蜜减肥,简单有效又安全,我试吃了一个星期,瘦了七斤
蜂蜜减肥法
        第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝).
        第二、三天:正常饮食.
        第四天:只喝蜂蜜.
        第五、六天:正常饮食.
通常一星期下来可瘦3—4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢*八分饱就好罗```
虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢希望对大家有帮助!
以上的各种减肥方法,因人而异,主要是贵在坚持,好心态希望美丽、漂亮、年轻、健康、快乐永远伴随我的好朋友们,特别是女性朋友!
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