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楼主: 糖果果
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心情不能平静的时候怎么办?

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11#
发表于 4.5.2011 21:16:40 | 只看该作者
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忘了说了:我肯定不笑话你。
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12#
 楼主| 发表于 4.5.2011 21:20:44 | 只看该作者
笑对人生 发表于 4.5.2011 22:16
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忘了说了:我肯定不笑话你。

呵呵,谢谢哦,当了妈妈的人就是度量大哦~

对比下,更加鄙视自己
心胸就像个小水池,一点事情就够起风浪了。。。真是。。。惭愧呀
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13#
发表于 4.5.2011 21:57:31 | 只看该作者
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都是从少女怀春年代走过来的。
你现在说这话我觉得你心胸已经很宽广了,我当年在你的年龄段肯定领悟不到。
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14#
发表于 5.5.2011 09:27:26 | 只看该作者
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不知道楼主现在平静了些没?

我也常这样,两个极端,要么开心兴奋得想飞,要么难过郁闷得想死,呵呵

时间长了,总结个办法:开心就先大笑一阵,难过就大哭。然后戴上耳机出去跑步,慢跑(晚上),最后一段路用走的,然后跟着随身听里的音乐唱歌,等回到家就能好些……

希望对楼主能有帮助~~~ :)
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15#
发表于 5.5.2011 16:51:02 | 只看该作者
像这样。。。匿名写日志。。一边写一边听歌。。写完后把电脑里所有的照片看一遍。。。依旧没有平静的话就开一瓶红酒看一部电影然后洗个澡睡觉
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16#
 楼主| 发表于 5.5.2011 21:31:21 | 只看该作者
花雨 发表于 5.5.2011 10:27
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不知道楼主现在平静了些没?

我回复正常了,谢谢!
昨天亢奋到凌晨2点,然后躺下来翻来覆去睡不着,想起来看个电影或者小说啥的,又觉得今天还有事,不好熬通宵,然后就强逼自己睡觉,期间还笑出声了几次,几乎吓到自己,折腾了小一个小时,接近三点时候睡了。
然后今天因为还有别的正事,起床吃了顿大早餐,然后投入去做另件事,自然地就回归正常人类行为了。呵呵

点评

偶尔情绪失控是正常的,因为我们压力太大了~  发表于 6.5.2011 08:35
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17#
 楼主| 发表于 5.5.2011 21:32:16 | 只看该作者
丢失的心 发表于 5.5.2011 17:51
像这样。。。匿名写日志。。一边写一边听歌。。写完后把电脑里所有的照片看一遍。。。依旧没有平静的话就开 ...

呵呵,我有时无聊杀时间就整理照片,或者在网上看小说
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18#
发表于 6.5.2011 00:44:09 | 只看该作者
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19#
发表于 6.5.2011 00:44:43 | 只看该作者
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LZ的兴奋点那么低啊?来老衲这里吧,帮你镇静一下
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20#
发表于 6.5.2011 09:11:32 | 只看该作者
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