自由乐观的射手座

挪威的森林

射手座的瘦身良法 <br><br><br> <br><br><br>　　肥胖原因<br><br>　　可能是因为射手座主宰臀部及大腿，所以他们很容易出现“马蹄型肥胖”。以我观察射手座的朋友，除了容易出现“马蹄型肥胖”以外，也会是属于鼻梁较低的模样。<br><br>　　参加专业“体雕术”课程(^o^) <br><br>　　专业“体雕术”是改善局部肥胖最有效的方法。专业“体雕术”所使用的外用减肥剂，是采取天然草本植物中抽提的有效活性成分。经实验证明，这种有效活性成分能应用于积存脂肪过盛的皮下组织，直接促进人体脂肪细胞的缩小，而达到局部减肥的目的。<br><br>　　计画开始<br><br>　　第一天<br><br>　　早餐：先喝一杯温热水、再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、番茄、小黄瓜等，量不限。午餐：喝250～300CC的优酪乳(Yogurt)，原味的最好，不能接受此口味的话，水果味的也可以。晚餐：跟午餐一样。晚餐后再喝杯可促进肠子蠕动的减肥茶。如不知哪一种较好，可选择使用天然植物发酵、烘焙、干燥而成，不添加任何化学药品及防腐剂的“仙子素健康茶”。它可以促进体内毒素、废物的排除，改善便秘的情况。<br><br>　　第二～五天(共四天)<br><br>　　早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、番茄、小黄瓜等，量不限。午餐：自由进食，但须配合“宇宙自然饮食法”守则进食。晚餐：菊花猪肝汤或山药枸杞粥，任选其中一款。量不限，有饱足感就好，七、八分饱是健康之道。<br><br>　　第六天<br><br>　　早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果。午餐：菊花猪肝汤或山药枸粥，任选其一。晚餐：跟午餐一样。<br><br>　　第七～十天(共四天)跟第二～五天的三餐一样。<br><br>　　从第二～十天，这九天每天喝一杯夏枯草菊花茶。<br><br>　　此十天为一个疗程，可不断重复直到减肥成功为止。<br><br>　　瘦身健体汤粥方的制作(^o^) <br><br>　　菊花猪肝汤<br><br>　　功效：滋养肝血、养颜明目。材料：猪肝三两、鲜菊花五朵或干菊花十朵、姜一片、菠菜或其他蔬菜适量。制法：(一)猪肝切薄片，洗净。用清水一小碗加两汤匙米酒，放入切好薄片的猪肝泡十分钟。(二)新鲜菊花摘取花瓣，洗净备用。(三)把适量的水煮滚，放入一片姜与菊花瓣煮十五分钟，再放入猪肝、菠菜，小火煮至猪肝熟，加盐或鲜味露几滴即可食用。<br><br><br> <br>

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射手座的戒烟妙法 <br><br><br> <br><br><br>　　射手座的拒烟绝招：热爱自由，不愿被香烟控制，所以拒绝吸烟！<br><br>　　爱面子也重朋友的射手座，不管朋友有任何困难，一定都会鼎力相助，拥有不可多得的义气，也难怪你的人缘那么好了！喜欢冒险运动的射手，需要充沛的体能及健康的身心做后盾，拒绝吸烟是你生活的不二法门。<br><br>　　不过你十分受不了朋友的煽动，觉得不跟着做就是扫兴的表现。加上射手的身体是12星座中最强健的，所以往往在朋友的怂恿下，未经太多思考及坚持就掉入吸烟的陷阱。<br><br>　　射手座的戒烟小秘方<br><br>　　无法忍受无聊的射手座，戒烟最大的困难就是觉得嘴跟手空空的没事做，粉无聊！建议你多吃一些营养的东西，多喝水、也多上厕所，可以降低你想吸烟的欲望。如果觉得无聊，就吃吃无糖的口香糖，或嚼一嚼红萝卜条、小黄瓜，或做做运动流流汗也可以，来安抚你想动又不安分的嘴巴和手。<br><br>　　给射手座的贴心小叮咛<br><br>　　偷偷告诉你一个秘密，长期吸烟除了对身体粉伤外，如果你是男生，提早丧失男性性能力及不易受孕的机会将大增；如果你是女生，将会导致更年期早日来临、变得更容易苍老。这样可怕的代价可能是你当初没想到的，一切都还来得及，只要你愿意，战斗力很强的你一定可以战胜烟瘾，彻底打败它，将烟赶出你的生命！<br><br><br> <br>

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射手座的芳香疗法 <br><br><br><br><br>　　玫瑰令人体会优雅的感觉；芳香按摩可使身材更窈窕<br><br>　　芳香浴所需材料：纯玫瑰精油3滴<br><br>　　对个性开朗，无所畏惧的射手座来说“这世上没有什么可怕的事！”器度和胸怀十分宽广。但是，冲过头时，难免会有礼数不周、举止粗野或是忘却感恩之心的地方。为了避免幸运之门向你关闭，不妨从玫瑰的香味中学习什么是真正的优雅。也使自己更能够体恤周围的人。<br><br>　　身处优雅的玫瑰香味中，言行举止自然而然地变得柔美，心情也可以放轻松。将玫瑰精油滴在浴缸中，让身心更充裕地迎接明天的到来。如果洗完澡后直接入睡，就一定能够做一个美梦。<br><br> <br>

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如何让你的男人听你说话－射手座 <br><br><br> <br><br><br>　　你总是能让严肃的事变放松，无趣的事变好笑，通常你会将很容易处理的事搞砸，却有本事将很难办甚至毫无胜算的事完成，叫别人大开眼界。<br><br>　　你说话的优势 <br><br>　　幽默搞笑 <br><br>　　你总是能让严肃的事变放松，无趣的事变好笑，通常你会将很容易处理的事搞砸，却有本事将很难办甚至毫无胜算的事完成，叫别人大开眼界，你的最大好处就是说了什么不该说的话，别人都很容易原谅你，因为粗线条的你，是摆明了不知道什么话该说或不该说，没人能跟你计较，谁会去生一个孩子的气呢？就算有也很快就复原了。 <br><br>　　你该避免的缺失 <br><br>　　不该说的也说 <br><br>　　关于你的敏锐度，大家是有目共睹的，可是有些话你几乎是完全不经大脑思考的就说出来，令大家尴尬不已，诚实是一种美德，不过你的诚实往往令人咬牙切齿，爱面子的你往往忽略了当你很有面子时，你的男人在一旁脸都绿了的画面，如果能多思考一下，你的男人缘会更好。当你不确定自己该不该发问时，如果你能够忍耐一下，问一下第三者或闺中密友，你就不会闹笑话了。 <br><br> <br>

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如何和射手座谈情说爱 <br><br><br> <br><br><br>　　和他们的朋友们当好朋友，宁可忍耐也不要和他们正面冲突。<br><br>　　射手座很重视朋友，你必需有爱屋及乌的精神，要能够接受射手座的众家朋友们，否则实在很难有什么交集。当你觉得两个人好不容易有独自相处的机会，正在幻想着你和射手座牵着小手到公园散步，或是两个人一起去看电影的美梦时，他们可能会兴高采烈的跟你说：“等一下还有人要和我们一起去玩！”这时候，尽管你的脸上出现好几条小丸子的黑线，他们却仍然可以完全无视你的恶劣心情，充满期待的问你去哪里玩比较好。射手座就是这么以朋友为重，除了朋友，他们很少会注意到其他的事。<br><br>　　想尽办法和射手座的朋友混熟，保证是一件好处多多的事情。一来你可以让射手座  <br>对你更有好感，二来你可以从这些狐群狗党的口中，更了解射手座是什么样的人，三来如果你和射手座吵架，也比较容易找到居中协调的和事佬，不论怎么说，好象都不吃亏，所以你不妨多在射手座的朋友身上下一点功夫。<br><br>　　哪里有好吃的、好玩的、好看的，射手座都会是最佳的报马仔，这样的个性，常常会让射手座招惹到一些异性的注意，即使是落花有意流水无情，偶尔还是免不了有发生桃色纠纷的机率，关于这一点，你绝对不能和射手座正面冲突，你越强势，他们越不愿和你沟通，有时候你的忍气吞声，或许比较可能换得射手座的怜惜和忏悔。<br><br><br> <br>