问一下，有2011年生产的准妈妈吗？这里是俺们的集合地

提胖妈咪

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别怕别怕，德国坐月子其实并没有想象的那么“粗糙”，月子里最关键的是这么几点。
1、产妇产后的恢复。

这个在德国要比国内条件好，因为有助产士（hebamme)会在产后第一时间来到你家里，每天检查你的子宫和伤口愈合情况，告诉你如何清洁，月子里不能做的事情如提重物等等，还有乳房在哺乳时可能产生的如堵奶等等突发状况，她还会教你产后的恢复操，帮助你的身体尤其是子宫慢慢健康复原。子宫的产后复原是很重要的，直接关系到我们作为妈妈以及女人的健康呢。

2、小宝宝的健康监督。

这虽然不是直接坐月子的内容，但月子里小宝宝如果有啥问题，妈妈一定也是难以静心休养的，直接影响月子里的休息，所以，助产士每天上门来护理小宝宝检查小宝宝的发展情况，也是给妈妈们减轻了负担，毕竟新手妈妈对什么都是“菜鸟”，所以，有个专业的人员帮助你解答和解决你在照顾宝宝中出现的问题，是很有益处的。

3、休息和营养。

月子里的休息以不劳累为上，但也并不是整天24小时躺在床上一动不动。不过户外的过度运动要避免。刚生下宝宝，可以吃点清淡的，慢慢再加入荤腥，因为一开始还得排出子宫内的污血。

想来家人这时候一定也是会特别照顾新妈妈，也会尽可能地给新妈妈一个休息和不劳累的环境。所以这个完全可以放心。只是有些不怎么科学和不符合健康的老规矩还是要斟酌一下，不一定要死守。一切以身体本身的健康为出发点。

总之，俺个人觉得哦，虽然吃的方面没有国内那么丰盛和便捷（出门随便都是饭馆子），但其实月子里有很多东西也是得忌口的，所以一般月子里吃得这里还是能办到。因此在吃方面也不是问题。在德国这里唯一比较放心的就是产后的妇幼健康保健，这边还是相当重视的。国内出了医院一切都得靠自己以及家人朋友的“经验”来，相对来说，总是专业医护人员的建议和照看放心一些呢。呵呵。

至于其他，是不是要依赖父母来照顾第三代，看个人吧。想轻松点自由点，又或者条件有限制，就交给父母，甚至可以把宝宝寄养在国内。如果想亲手体验养育宝宝的乐趣，不想错过宝宝每一秒的成长变化，那就自己带。这边自己带的父母也不少呢。


放轻松吧！

衣品仓库

哇，谢谢楼上，这么详细的解答！！
已经申请妈妈过来帮忙坐月子（不过通不通得过签证，还是未知数）。
虽然有助产士帮忙，但是怕自己一个人还是无法搞定。
还有一些问题啦，大家生孩子前，有没有去做那个针灸呀？据说还蛮有用。
另外，自己带着小孩，那之后要怎么出去工作呢？
因为不想闲着，被别人嫌，所以想在这里找个工作做做，但是又怕带着孩子没办法兼顾。
有想过送回国让父母带，但又怕父母的教育方式和自己的有区别，而且也会很想宝宝。
大家有什么高招呢？？？

提胖妈咪

衣品仓库 发表于 17.4.2011 20:49
哇，谢谢楼上，这么详细的解答！！
已经申请妈妈过来帮忙坐月子（不过通不通得过签证，还是未知数）。
虽然 ...

产前针灸是有的，不过俺个人米有做。就是在中后期参加了孕妇瑜伽班，还有喝himbeer blätter tee之类的。

自己带小孩，如果想工作，也没啥不行的，就是慕尼黑托儿所比较少，可以把孩子放托儿所或者日间保姆那里照看。有些托儿所最多可每天照看8小时，听说还有不放寒暑假的托儿所，估计也是为全职父母考虑吧。不过，一般有了孩子的家庭，妈妈出去工作，就算条件能允许你全职工作，估计下班后也很累了，哪里还有心情和精力再照顾好小宝宝呢，所以有些妈妈就选择半职。


事业和家庭，看个人选择吧。孩子长大也是很快的。上了幼儿园之后，妈妈也就有了个人时间了。我知道一个妈妈，带两个孩子，孩子上了幼儿园，她就自己出来开了一家小饮食店，事无巨细都她一个人，没有请帮手，根据自己的时间和精力，只做午市，到下午两点，关门去接孩子，然后晚上和周末都休息，陪伴家庭。她的这份事业也经营得非常红火。她自己也很开心满足。


由此可见，只要安排得好，妈妈还是可以有自己的事业呢。


呵呵，反正就按照老话说的，走一步看一步，既来之则安之。放松喔！

笑对人生

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父母申请过来帮忙做月子办签证时可别让父母说是来照顾月子，要不肯定拒签。
就是探亲看闺女来的。
还有宝宝还没生就打算以后出去做事，这个是无法预测，到时候自己心疼宝宝他就是你的所有了，什么工作赚钱养家，什么闲着都统统忘记了，慢脑子都是怎么把宝宝照顾好。。。
到时候比你上班还忙还辛苦。

提胖妈咪

是的，是的，就是笑姐说的，真的宝宝出生了，你完全是自觉自愿心甘情愿地把时间和精力花在他身上，只希望他平安健康成长就好。至于自己的工作啦事业啦，如果家庭收入能保证基本的开销如：吃穿住行等，就看个人选择了。

WLW

跑题很远了哈

提胖妈咪

嘿嘿，借这个地方让俺们准妈妈们抒发一下孕期心情也当是给孕期减压啦。

准妈妈们最近有计划旅游出门去吗？

笑对人生

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提胖妈准备旅游去？
复活节快乐！

joycesun

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提胖妈咪，我也在慕尼黑哦。这是头一胎，预产期11月初。有机会大家聊聊孕期的酸甜苦辣啊。我打算孕20周后回国待几周呐。最近很想爸爸妈妈。

提胖妈咪

笑对人生 发表于 23.4.2011 22:48
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提胖妈准备旅游去？

远途肯定是去不成了哇，不知道是不是年龄大了，精力有点跟不上咧。 估计也就只能安分守己呆着啦。