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中医评点各种水果
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# g/ ~! \; ~ h$ v' B( [& M番石榴
- G; Z8 `8 t! E$ x6 M, G ?1 ~除湿止泻 % W# D$ L/ x; d4 b- K- ?
味甘性平/
& x* M. |0 N% ^- z3 i肝热人应慎防便秘,去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。 $ o5 Z& L/ n' K" }. V4 C
生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。
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甘蔗
' B6 P/ j: \& g+ I* c' C清心润肺
@, W6 e. A' Z9 m- y# y本身带凉,体质虚寒不宜多饮。 0 s3 Q& t+ ^% `- M% ?6 B0 s2 Y
黑皮蔗:温和滋补,喉咙热盛者不宜;
2 a- R7 ?1 p) m- i# S0 ?9 Q青皮蔗:味甘性凉,解肺热和肠胃热。
- q4 B5 \" u) E% F寒痰者(白而稀)勿饮。
" V8 z; ], m. h( v- }7 e' H1.润喉生津、解除心胸烦热、口乾舌燥 " V7 D& _+ N1 H5 |! P( d
2.小儿出水痘麻疹时,当水冲饮。 $ S, v: b6 k4 r7 R! k2 O
青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热1 @; K+ T2 w$ }0 B! Z. T1 [ ~
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甜瓜(密瓜) 7 x! H4 ^$ k! F; Z- _
止咳又惹咳
1 i3 l" l k, x& i' B1 }/ G兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。 # R" z! X. A$ |+ R; i
易见眩晕、月经及白带量多者忌 6 U$ {! ]$ S- ]; _ ~: T) _
体质虚寒/哮喘者不宜。
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枣
- V9 s. W% e# ?% a, w) ^滋补强身
# N. T; ?0 D* d4 \8 p蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。
3 k% }8 `/ `/ X- i' u鲜枣维C含量比柠檬高10倍。
$ L+ ^* b( z+ F0 n红枣:补血力最强,但也较燥
9 B3 B9 W3 V& A* y8 I南枣:偏于养阴补血。 2 d; [% v: X/ ^" q
酸枣:养血。 , \& x+ o/ {, }/ F" |
鲜蜜枣/金丝蜜枣:润肺/胃 % [) m9 E) q- `2 E# m
慢性肝炎方:红枣煮鸡骨草和土茵陈
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无花果
: r: x! G8 T! f& m# E9 h7 x健康大使
, T# c; D2 N" ~0 _, L( c! h$ @可治溃疡
( \- k0 |! M) e8 z# R& q果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。 ' f+ N# s6 d& r/ |. ]6 x: U
1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞
& o9 `+ a% m/ x0 \( d2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效 ! m" O8 p) n0 @- p% {, R
3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。
1 q$ b" v" A: }9 N) w+ k- f4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。
4 I/ E& u: G2 z) B) {5.含抗氧化物、抗衰老。
! f7 O# F" z% C6 t6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质,有排毒作用。
* v2 T7 d$ A0 v, F7.与苹果一样,双向调节肠胃,脾虚泻滞吃可止泻;便秘吃润肠通便。
) k# ~/ X r5 g- K1 e _- y# J8.培乾磨粉有助胃溃疡愈合。 8 p0 U0 J5 _( k2 a' A) r& z1 @
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