超有效方法——纤腰 收腹 秀腿 JMS千万别错过！(zt)

跳狐步的猫

我试了一周多了，估计姿势不对，除了腿疼，腰没有什么变化，要么再坚持几天看看

小懒猪

火辣辣，火辣辣，真的，好好的东西。<br>前面没有这火辣辣感觉的人肯定是那没脂肪。哈哈！！！！<br>我顶！！！！！！！！！！！

跳狐步的猫

我每次不到半小时就做完100下了，是不是太快了？<br>我也没有火辣辣的感觉，但是我确实有脂肪哦。这是咋回事

流浪在黑白森林

猫 咪 ， 也 许 这 个 阶 段 已 经 不 适 合 你 了 ， 你 要 向 高 难 度 挑 战 络 。 。 。  

跳狐步的猫

  <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /><!--endemo--> ,这么说来,我的脂肪是太多了,呜呜呜呜呜, <!--emo&:^:--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo-->  

_gogo

腰是细了， 可肚子又大了<br><br>怎么办 ？