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蜂蜜加牛奶,热热的喝了。上床睡觉,睡不着就盖着被子听音乐,保温,多休息。发发汗,不能发汗也要保温。
体温超过38,5°C,或者烧得头疼,发昏的话,吃点退烧药,如Paracetamol 500mg- 1g, Ibuprofen 200 - 400mg (胃不好的要注意剂量!). 连着睡两天好觉,病就好了一半。
如果没有浓痰(黄色,褐色)或有些浓痰但总的身体状况渐好的话,不用抗生素。感冒大多是病毒性的,吃抗细菌的药没有,呵呵。
3天烧不退,或是出现其他的症状,去看医生。
有个德国顺口溜: 流感在家休息7天后好,看医生了1周后好.
呵呵,自身的免疫力是决定性的。 |
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