教你游泳,不会游的看了包你学会！！！转帖

轻轻她妈

回复 39# 蓝帝狮


5 V( X; Y6 A# k( ]& C+ w4 I    对，就这待遇就是咱VIP待遇啊！嫩还想怎么着呀！

蓝帝狮

回复  蓝帝狮
" ^: j& o& z/ A4 u! W. a: u5 b

    对，就这待遇就是咱VIP待遇啊！嫩还想怎么着呀！ ...
/ K: X% P9 ?7 g% x轻轻她妈 发表于 6.7.2010 21:02

9 C' Z1 u$ {) R) g5 i) f; w3 Z
优先，免费。。。

轻轻她妈

回复 43# 蓝帝狮
: M- _0 @) r& W: Q/ n* q; H& e
8 N9 o4 D  v  Q4 K
( }! V. y# R: P) K9 z& e  P    免费肯定不行，优先可以考虑，有妹妹手把手教，嫩还想免费

蓝帝狮

回复  蓝帝狮
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' A2 L5 ]1 d" W1 q9 |  P2 n+ |! H4 _    免费肯定不行，优先可以考虑，有妹妹手把手教，嫩还想免费 ...
轻轻她妈 发表于 6.7.2010 21:08

+ }8 |& Z3 L* p' s1 W( ~$ W

轻轻她妈

美死嫩！回复 45# 蓝帝狮

happydaily

回复 21# mirandawang
- _+ n/ p- e/ h1 D

8 l3 r  v; K" z( T7 ~( l    漂我会啊，可我以前都是在浅水区漂然后就站起来，你说的是在深水区漂然后再蛙泳么？那不是还是蛙泳吗？不解啊。。。

mirandawang

回复 47# happydaily
2 i/ |8 e% I/ Q# n% m: v
" R3 P( J& E- a$ T" m: ^2 m
  e2 q& G" p* H: G- m  _    你下次去深水区试试漂，身体哪里也不要动，不管是脸朝上还是脸朝下漂一阵，如果整个身体保持在水平面，都没有下沉说明你会漂。如果腰部以下位置都沉在水里，身体不是平的，那说明还要在练习。
   还有我不知道你的蛙泳腿的动作对不对，很多人的通病是腿收紧的时候膝盖是lie（三声）在外边的，正确的是收腿的时候从垂直角度看，脚踝要在膝盖外边。如果是前者一般都没法踩水的。。。
  如果会漂+正确的蛙泳腿，就肯定能踩水。。。

happydaily

回复 48# mirandawang
, J3 T9 e+ \6 e2 I6 |4 p

    真是谢谢MM，我想我就是你说的前者了，难怪。。。下次注意纠正姿势，之后再练练看能不能tread water

轻轻她妈

希望能够帮到想学游泳的童鞋们！

gzgzrabbit

有mm去oly游的话叫一声~~~~~~~~~~偶目前水平在深水区可以仰着飘过去但是蛙泳划不了几下-。-求探讨~~~~~~~