教你游泳,不会游的看了包你学会！！！转帖

轻轻她妈

回复 39# 蓝帝狮
% X* W: Y( n; W. r" m' ?5 N$ A4 O
" ~, B; D6 j) `7 B# w
    对，就这待遇就是咱VIP待遇啊！嫩还想怎么着呀！

蓝帝狮

回复  蓝帝狮
/ k) Y, D4 `7 t3 H

3 m5 [+ o8 b% @/ \    对，就这待遇就是咱VIP待遇啊！嫩还想怎么着呀！ ...
轻轻她妈 发表于 6.7.2010 21:02

" v0 P  S+ S( ]. I0 L1 o
优先，免费。。。

轻轻她妈

回复 43# 蓝帝狮

  ~( O& B1 E$ v# i! P3 s# w  v
/ r6 p, D1 d2 F$ M) X) t    免费肯定不行，优先可以考虑，有妹妹手把手教，嫩还想免费

蓝帝狮

回复  蓝帝狮


& K# j; ~( Q0 c7 d  m    免费肯定不行，优先可以考虑，有妹妹手把手教，嫩还想免费 ...
轻轻她妈 发表于 6.7.2010 21:08

轻轻她妈

美死嫩！回复 45# 蓝帝狮

happydaily

回复 21# mirandawang

: h* j. _: ]/ l/ r" s* H& o& ^
    漂我会啊，可我以前都是在浅水区漂然后就站起来，你说的是在深水区漂然后再蛙泳么？那不是还是蛙泳吗？不解啊。。。

mirandawang

回复 47# happydaily

- e2 B3 Y2 j/ O
0 C; O* I7 t7 e) {; f# K    你下次去深水区试试漂，身体哪里也不要动，不管是脸朝上还是脸朝下漂一阵，如果整个身体保持在水平面，都没有下沉说明你会漂。如果腰部以下位置都沉在水里，身体不是平的，那说明还要在练习。
   还有我不知道你的蛙泳腿的动作对不对，很多人的通病是腿收紧的时候膝盖是lie（三声）在外边的，正确的是收腿的时候从垂直角度看，脚踝要在膝盖外边。如果是前者一般都没法踩水的。。。
  如果会漂+正确的蛙泳腿，就肯定能踩水。。。

happydaily

回复 48# mirandawang
5 P% S% U: ~5 y5 X+ v, q
7 [+ S& G( ~( ?) X' [+ t
    真是谢谢MM，我想我就是你说的前者了，难怪。。。下次注意纠正姿势，之后再练练看能不能tread water

轻轻她妈

希望能够帮到想学游泳的童鞋们！

gzgzrabbit

有mm去oly游的话叫一声~~~~~~~~~~偶目前水平在深水区可以仰着飘过去但是蛙泳划不了几下-。-求探讨~~~~~~~