牙掉了

cadick

吃完要漱口啊

唐僧爱飘柔

回复 11# cadick


    现在说什么都完了丫～～

dahuludekeai

谢谢斑竹加分哦~~~~

dahuludekeai

回复  cadick


    现在说什么都完了丫～～
唐僧爱飘柔 发表于 23.5.2010 23:19

你是男生女生阿~~~
要是女生的话就要更爱惜牙齿一点，孕妇/母亲的龋齿率和孩子的龋齿率是息息相关的，
男生也要爱惜牙齿，但是对自己的寿命影响大一点，对孩子的影响少一点。
培养好习惯当然越小越好，但是亡羊补牢为时未晚，从现在开始也比“明天再说”好。

要早晚好好刷牙，多吃粗纤维食物（芹菜，蘑菇，木耳等）。
使用牙线，齿间刷等（尤其齿间刷，在国内很昂贵，在德国还是很便宜的！）清除牙齿间隙的软垢。
在早晚刷牙之后，用保护牙齿或者保护牙龈的漱口水漱口1分钟，然后清水漱口。

少吃甜品（冷饮，蛋糕都算数），
如果吃了，就要立即漱口，如果有条件刷牙，就吃完之后5分钟刷牙；
如果没条件刷牙，比如在外面晃，就要漱口。   

刷牙的时候要姿势正确（上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，一定不能横刷！），用力柔和，用小一点的牙刷，软一点的刷毛（但是成人就不要用儿童的，太软了！）
这样可以刷到比较靠近智齿的，那种比较深入的地方。（如果智齿长歪了，或者已经长成龋齿了，就一定要看医生，该拔掉就拔掉~~）
如果经济条件允许的话，最好买冲牙器和质量好的声波电动牙刷，这样会把齿缝间的软垢清洁的更彻底一点。

像我在上学和实习的时候，都在学校或者单位的小柜子里面放了牙膏牙刷，这样中午在Mensa吃完饭之后也可以清洁牙齿。
如果不能刷牙的话，那么随身带一个苹果，也可以起到清洁口腔的作用。

然后每年/半年都要去洗牙，
也不要吃太烫的食物。
如果没事儿的话，可以洗干净手，然后按摩牙龈，每天2-3分钟。

不要用牙咬啤酒瓶盖之类的。三个月一换牙刷。
口气清新了自己心情也好，牙齿好才能长寿，
不为自己，也要为爸爸妈妈为自己爱的人保护好牙齿！

dahuludekeai

回国看医生也要看命的，我一个朋友就很不幸的去看牙，遇到庸医，
他是左牙被磕掉一半，所以要杀神经，结果医生边聊天边玩边工作，就把他的
右门牙给杀了。
后来医生嘛也没说，还弄了银汞合金的填充物，现在我们长大了，我给他说，银汞合金不好，
他又撬掉去换，总之很麻烦，很痛苦，也很花钱。

唐僧爱飘柔

回复 14# dahuludekeai


    谢谢告诉了我这么多有用的知识
不过我觉得每个人的牙质也不同，我的牙质应该算是不太好吧，每天都按时刷牙还出问题，我家那一位经常晚上忘记刷牙，但是就没什么毛病
唉，希望我的孩子以后不要遗传到我的牙

唐僧爱飘柔

回复 15# dahuludekeai


    德国也有庸医啊，前年我牙龈有炎症，脸都水肿了，去看牙医，结果牙医给我那颗牙上钻了个大洞，说是这样可以让脸消肿，额滴歌神哪，后来肿是消了，从此那个牙就空了，大洞啊

dahuludekeai

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    谢谢告诉了我这么多有用的知识
不过我觉得每个人的牙质也不同，我的牙质应该算 ...
唐僧爱飘柔 发表于 24.5.2010 17:43

    对滴，每个人都有个体差异，像我认识邻居一个老头, 天天抽烟喝酒还喝红烧肉的油,活到96了。
    有的人天天锻炼也活不了这么久。

dahuludekeai

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    德国也有庸医啊，前年我牙龈有炎症，脸都水肿了，去看牙医，结果牙医给我那颗牙 ...
唐僧爱飘柔 发表于 24.5.2010 17:46

    哪里都有庸医

niuin

牙齿坏了，要及时去看医生，拖得久了，还会有既发性的问题，如炎症等等。

大部分果汁，不仅有很高的糖分，还有植物酸，对牙釉质有侵蚀作用，所以最好吃&喝完后，喝点清水。还有可乐，里面有磷酸，酸性很大的。

牙签，齿间刷等东东，还是要慎用，因为可能会促使产生牙缝，或者使使牙缝扩大。最好的方法是使用牙线，呵呵，刚开始时可能不大习惯，用用就习惯了，熟能生巧嘛。