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本帖最后由 mirandawang 于 20.10.2010 19:32 编辑
宫保鸡丁
原料:花生,胡萝卜,黄瓜,鸡肉(我买的是火鸡肉)
调料:料酒,胡椒,盐,白糖,醋,酱油,蒜蓉辣酱,姜,蒜
做法:
火鸡肉切丁,1-2cm见方。用料酒,盐,胡椒,酱油腌一下。
等的功夫可以把胡萝卜削皮,且丁。黄瓜同样。大小跟鸡丁差不多。
拨花生,去皮,花生在超市卖的是熟的,如果买的是生的,就要事先把花生炒熟。
先炒鸡肉。我的习惯是先用姜,蒜和蒜蓉辣酱炝锅,然后再把肉放进去。
然后放入胡萝卜,我喜欢胡萝卜软一些,这样没有胡萝卜的味道。加入一点水咕嘟一下。
然后放入黄瓜丁,最后放入果仁。然后倒入醋,盐,白糖就ok了。
切忌:果仁和黄瓜不要放入太早。果仁泡水太久就不脆了。黄瓜同理。
To be continued... |
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