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本帖最后由 gohhy 于 16.1.2010 12:21 编辑
啤酒鸭菜谱
1,一个鸭腿(两个也可以阿,我在减肥阶段,要少吃 )解刀成小块。
2,准备好两块姜,大蒜,葱,和大料。喜欢吃辣的准备点干辣椒。
3,啤酒300ml。这个很重要,很重要。
4,不太喜欢太多肉的,可以准备点灯笼椒,颜色按你喜欢的挑阿,我冒意见的。我自己还加了一点西芹。
5,热油,7分热,加入姜,蒜之后,加入鸭腿肉块,炒到鸭肉紧缩,鸭肉变色。这时候放入料酒,生抽,老抽,盐和所有的大料干辣椒等等。
6,炒香后加入啤酒,烧开后,小火炖。
7,炖。。。。到肉比较酥软,加入准备好的蔬菜一起炖10分钟。
8,到这时候啤酒汁比较少了,要不时的炒动,直到汤汁收的很少为止,出锅。 |
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