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[健康常识] 过量喝酒对身体的危害大

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发表于 20.9.2009 08:36:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响(俗称为酒醉)之外,一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病,我们把饮酒对各种对人体器官影响摘要附录如下。
  
大脑
  
少量酒精能使人自觉振奋,机警,注意力集中,但是实际结果显示事实并非如此,少量酒精个有镇静作用,摄入较多酒精对记忆力,注意力,判断力,直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清,视线模糊,失去平衡力。
  
肝脏
  
长期大量饮酒,几乎无可避免地会导致肝硬化,有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理,也无法再处理摄入人体的药物,肝硬化的症状很多,而且是扩散性的,这些症状包括水肿(液体滞瘤,腹胀),胃疸(皮肤及眼白发黄)。
  
皮肤
  
酒精是血管扩张剂,可使身体表面血管扩张,它除了使你看起来脸红红的之外,也会使你身体组织过分散热,这会造成你在天冷时全身冰冷(体温过低)。
  
心脏
  
大量饮酒的人会发生心肌病,心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。
  

  
一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状,连续大量摄入酒精,会导致更严重的慢性胃炎。
  
生殖器官
  
酒精会使男性出现阳萎,对于妊娠期的妇女,即使是少量的酒精,也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。
  
饮酒多少才算过量?
  
这问题应该是:对你而言,喝多少酒才算是喝得太多了?酒精对身心的作用,是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液,在血液中停留,直到它被肝脏所分解,或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下,也不管需要多久你才会受到影响,只要酒精在你血液中达到了一个高峰,它把酒精带离你身体的时间,大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是,血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此,如果你想防止血液中的酒精量过度增高,你在喝酒时就应该想到下面这些因素。
 
身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液,饮酒量相同时,酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些,而且其总浓度也比较低。
  
喝酒时进食在胃中及肠中的食物,会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西(或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”),就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然,你也消耗了更多的热卡。
  
酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢,酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌,大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高,并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌,其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒,在你喝完杯中啤酒的过程中,啤酒中的酒精可能已经消散了。
  
身体的忍受程度经常喝酒,会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况,脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果,如果你多年来一直在大量喝酒的话,也许在外表上,你可以饮得很正常,行为举止也不失常,可是,如果让酒量比你小的人去喝你的血,他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落,有条有理,但是他们驾车的能力仍然会受到损害,脑部及身体则继续在受到伤害。
  
耐受力增加的不幸后果是,你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且,你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性,而逐渐恶化成为酒鬼(喝酒成瘾)。
  
还有一点要记住的是,血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。
  
喝酒的时候吃东西 喝酒时吃食物,甚至是在参加社交聚会时吃些小点心.就可以减缓酒精吸收的速度,使血液中的酒精量慢慢增加,使其高峰值较空腹饮酒时为低。


http://www.jk58.com/article/102/113/20051215110525.htm

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发表于 20.9.2009 08:40:01 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 20.9.2009 08:42:28 | 只看该作者
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4#
发表于 20.9.2009 08:48:41 | 只看该作者
你好了?
西江月 发表于 20.9.2009 09:42


好多了,谢谢你
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5#
发表于 20.9.2009 10:43:07 | 只看该作者
原来大家都知道阿狮。。。。。。哈哈哈哈
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6#
发表于 20.9.2009 11:41:29 | 只看该作者
原来大家都知道阿狮。。。。。。哈哈哈哈
astralk 发表于 20.9.2009 11:43


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7#
发表于 20.9.2009 12:41:44 | 只看该作者

蓝帝狮 发表于 20.9.2009 12:41

我是不是应该站出来声明一下啊?
蓝大版主是为了保护无辜的人民群众才。。
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8#
发表于 20.9.2009 12:44:31 | 只看该作者
我是不是应该站出来声明一下啊?
蓝大版主是为了保护无辜的人民群众才。。
astralk 发表于 20.9.2009 13:41


低调,低调,真的
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9#
发表于 20.9.2009 12:50:30 | 只看该作者
低调,低调,真的
蓝帝狮 发表于 20.9.2009 13:44

好,你都这么求我了,那周二吃饭我再跟你透露点儿事啊,O(∩_∩)O哈哈~
跟这儿就不8了
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10#
发表于 20.9.2009 13:00:38 | 只看该作者
好,你都这么求我了,那周二吃饭我再跟你透露点儿事啊,O(∩_∩)O哈哈~
跟这儿就不8了
astralk 发表于 20.9.2009 13:50


呵呵,好,周二私下说吧
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