同学们应该避免熬夜，身体第一——排毒时间表

西江月 · 发表于 24.7.2009 16:06:16

睡眠和良好的生活习惯是健康的保证。住在我周边有位同学因为长期熬夜，抽烟喝酒，导致血脂增加，很年轻就得了心梗，差点没过去，好在抢救及时，心脏动了手术才又活过来了。

astralk · 发表于 24.7.2009 16:06:24

不管白猫黑猫，早点睡觉就是好猫
蓝帝狮发表于 24.7.2009 16:58

这句话要顶
我也想早睡觉来着，唉

Whitecoffee · 发表于 25.7.2009 09:03:31

熬夜确实很伤身体

有容乃大 · 发表于 27.7.2009 14:13:42

以后我就按排毒时间表安排作息。

astralk · 发表于 28.7.2009 07:37:45

以后我就按排毒时间表安排作息。
有容乃大发表于 27.7.2009 15:13

难啊。。。。。。
德国这夏天，10点才天黑，我10点才开始吃晚饭。。。。。。。。。睡觉就晚了去了~~

ripple · 发表于 28.7.2009 21:37:09

看来我做的很不好。。。

gzgzrabbit · 发表于 28.7.2009 22:05:20

正在大嚼巧克力的人飘过~~~~~~~~~~~~~~~~~

文羽希 · 发表于 6.9.2009 19:09:01

本帖最后由文羽希于 7.9.2009 09:49 编辑

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

这个时间基本不可能睡
蓝帝狮发表于 24.7.2009 16:47

比起那个
这个5点到7点更难。。。

不过我这段时间都11店之前就睡了。。。
小老人。。。

小笨 · 发表于 6.9.2009 23:39:38

OMG，我要小心肝啦~~~

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