关于太极以柔克刚的一点讨论

木头

很早就听说太极的一个理论， 也许是很多武术或者运动的相同理论， 就是以柔克刚， 但是很少有人认识这个东西， 或者说很多人并不重视， 我个人认为这种理论的实践遍布在生活的各个角落里， 柔的内在意义我觉得是一种稳定和平衡， 柔更重技巧， 刚是代表了一种冲击力， 力量的洒脱， 柔属于防御， 刚属于进攻， 为什么刚会被柔克， 如果你在打篮球或者练习射击的时候， 抱怨自己的力量体力不足， 那就是没有理解柔的概念， 看过陈冠希的神枪手吗？ 队长有一句话， 阻击手握枪的时候不能太紧， 就像女人不能把男人抓的太紧，握的越紧， 它越不从命于你， 要放松持枪， 调整呼吸， 才能稳定身体， 稳定柔和的身体会使子弹出膛的一瞬间更加走上精确的弹道， 那部片子里凌靖的闭气射击方法实际上属于刚， 闭气大约是五秒的时间， 在这当中可以连续射击， 但是刚是有惯性的， 当连续射击结束， 交感神经就会兴奋， 使自己的身体非常不稳定， 对于阻击手来说， 枪就是身体的一部分， 这时候留给了对方最大的空档， 柔可以趁虚而入。 和朋友打羽毛球的时候， 很多人抱怨扣杀的力量太小， 其实是用力过刚， 放松一点握拍， 利用身体协调转体和瞬间重心转移的速度带动放松的手腕， 你的球拍速度会达到极限的高速， 扣杀的效果当然是惊人的， 在看看网球场上那些矮个子的网球女选手（比如郑洁）， 你会很惊讶她们的怎么能够回击起那些身高马大球员的大力击球，凭借的就是太极的以柔克刚。今天太晚了， 下次大家一起讨论太极理论吧

晨行

偶然看到这个老帖，如果楼主还在，不妨探讨一下。

怕砂子被磨

木头 发表于 5.5.2009 23:53
很早就听说太极的一个理论， 也许是很多武术或者运动的相同理论， 就是以柔克刚， 但是很少有人认识这个东 ...

有悟就说明有境界了。完全同意，以柔克刚的定义不仅仅适用于技击，生活，自然万物似乎都存在着这样的道理。柔与刚其实是不分家的，可能有的时候是人们太注重结果所以用“刚”太多忽略了“柔”，如果放下心来，放下身来（可能是降低“底盘”吧），可以将刚柔更好的结合而浑然一体。单独柔与刚都不能长久，唯有混沌不分的时候才是最有能量的时候。“空即是色，色即是空”这句话可以形容柔与刚的非定义性跟结合后的玄妙吧。。。很开心有人在这里讨论太极。。。小女不才，还望大家多多指点。谢谢~

Bitterkeit

刚不可久，柔不可守，缺一不可嘛。
窃以为，太极里面也不完全是柔啊。金刚捣锥啊青龙出水什么的都是柔中带刚。
4 ^$ a! Y. e$ C8 e/ \以柔克刚的前提是对方要至刚，表面上来看算是借力打力吧……

晨行

。。。。。。

Bausky

说点实际的行不行，别太抽象了。
到底怎么样以柔克刚。

怕砂子被磨

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5 G# F& v5 @6 w) A  j7 N要“包容”吧。。。就像剪刀石头布的原理，布是能包住石头的。。。

jong

应该是刚柔相济。