开元周游
德国频道
楼主: dchinaqt
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骑车郊游, 周日下午。

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21#
 楼主| 发表于 6.5.2009 08:22:25 | 只看该作者
即时机票
时刻注意天气预报中0 d# I% B+ z7 v8 u
看天气决定出发时间
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22#
发表于 6.5.2009 11:06:49 | 只看该作者
21# dchinaqt
  }3 Q% c$ D2 E' A; `& y0 ?, v6 c
  R# A% P4 |9 C3 d4 Z  `好的,另外如果人多的话,第一次的路线不妨短一些
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23#
发表于 6.5.2009 12:25:28 | 只看该作者
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24#
发表于 6.5.2009 12:33:52 | 只看该作者
23# 马甲王中王
- f! _( O7 q9 }呵呵,就咱们这强度,还差的远呢
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25#
发表于 6.5.2009 12:36:58 | 只看该作者
24# smallcat278 $ F2 }, R2 o: y- K2 a2 p
好自信啊,崇拜中。
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26#
 楼主| 发表于 6.5.2009 12:41:33 | 只看该作者
一个科学的说法,骑车能有效锻炼大腿内侧扩约肌的力量。。。。
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27#
 楼主| 发表于 6.5.2009 12:45:36 | 只看该作者
21# dchinaqt  + \. b- l& p7 O) s# M5 @- i
- b3 L5 {0 T5 h
好的,另外如果人多的话,第一次的路线不妨短一些
: E9 t1 X* L& k$ y6 wsmallcat278 发表于 6.5.2009 12:06
很好的建议,还是Smallcat想的周到。不如我们选一条20到40kM的路, 看大家体力情况及时修正路线好了。反正这里的路多是四通八达的。大家出出主意
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28#
 楼主| 发表于 6.5.2009 12:47:08 | 只看该作者
Freiburg- St.Georgen(FR) - Schallstadt - Mengen - Munzingen - Breisach - Ihringen - Boetzingen - Dreisam - Freiburg.
" x2 W9 b, \5 `" ~# P+ F& C) mocpcac 发表于 3.5.2009 17:14

+ V* ^( U4 ^4 ]; H1 w5 V" W请问你找到你的地图了吗?你的意见如何?
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29#
发表于 6.5.2009 16:46:05 | 只看该作者
嗨,地图还是没找到,上个冬天我都没怎么骑,路线也不知道有没有变化了,安排我都没意见,人多就把圈绕小点。
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30#
发表于 6.5.2009 18:49:50 | 只看该作者
25# 马甲王中王 ; m0 x5 n6 Y7 ~- e; Y+ H& C! L! {8 Y
专业运动员每周500以上的里程啊
* H  y, q* F! V+ \4 D" u" d在国内长年骑车,貌似没出现过类似的问题,呵呵
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