开元周游
德国频道
楼主: dchinaqt
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骑车郊游, 周日下午。

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21#
 楼主| 发表于 6.5.2009 08:22:25 | 只看该作者
即时机票
时刻注意天气预报中
9 |5 }, m$ S! k) C/ ?, P! I看天气决定出发时间
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22#
发表于 6.5.2009 11:06:49 | 只看该作者
21# dchinaqt
1 K/ I: x/ R5 m% \) l+ \/ {) P* [5 r0 i+ v3 q2 f, e( [8 A
好的,另外如果人多的话,第一次的路线不妨短一些
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23#
发表于 6.5.2009 12:25:28 | 只看该作者
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24#
发表于 6.5.2009 12:33:52 | 只看该作者
23# 马甲王中王 5 M" c( F& x5 h2 a
呵呵,就咱们这强度,还差的远呢
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25#
发表于 6.5.2009 12:36:58 | 只看该作者
24# smallcat278
1 t8 p$ f5 ?5 z8 O好自信啊,崇拜中。
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26#
 楼主| 发表于 6.5.2009 12:41:33 | 只看该作者
一个科学的说法,骑车能有效锻炼大腿内侧扩约肌的力量。。。。
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27#
 楼主| 发表于 6.5.2009 12:45:36 | 只看该作者
21# dchinaqt  
7 z' Z1 ]1 D; t$ G' a& T1 H. \: w6 Z( `/ l8 T6 A0 |
好的,另外如果人多的话,第一次的路线不妨短一些2 T( U8 C0 T3 J7 F6 p- M
smallcat278 发表于 6.5.2009 12:06
很好的建议,还是Smallcat想的周到。不如我们选一条20到40kM的路, 看大家体力情况及时修正路线好了。反正这里的路多是四通八达的。大家出出主意
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28#
 楼主| 发表于 6.5.2009 12:47:08 | 只看该作者
Freiburg- St.Georgen(FR) - Schallstadt - Mengen - Munzingen - Breisach - Ihringen - Boetzingen - Dreisam - Freiburg." g4 Q' i$ m1 p, h7 B
ocpcac 发表于 3.5.2009 17:14
" {/ K2 O& }2 c" q4 A2 v% c+ q
请问你找到你的地图了吗?你的意见如何?
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29#
发表于 6.5.2009 16:46:05 | 只看该作者
嗨,地图还是没找到,上个冬天我都没怎么骑,路线也不知道有没有变化了,安排我都没意见,人多就把圈绕小点。
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30#
发表于 6.5.2009 18:49:50 | 只看该作者
25# 马甲王中王 . }5 P( _+ a0 L9 c  o: _1 R6 C
专业运动员每周500以上的里程啊/ x& Q) n9 ]3 }9 m
在国内长年骑车,貌似没出现过类似的问题,呵呵
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